程家庄小学踢毽子、跳绳比赛方案为了普及学校体育运动，丰富校园文化，提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班集体凝聚力，推动学校少先队活动的开展，特举办2012年冬季踢毽子小型体育竞赛活动
一、活动人员程家庄小学在校小学生及教师
二、活动安排第一阶段：普及开展
利用每天的课间、课外活动等时间开展健身活动，充分调动每个学生和教师的积极性，使大家都活动起来，达到强体健身的目的
第二阶段：班内比赛
各班在普及开展活动的基础上，挑选优秀的选手参加本校组织的比赛，每班选五男五女共10人
第三阶段：校级比赛
在各班筛选5强的基础上，组织低、中、高三组年级进行比赛
三、踢毽子比赛规则：1、比赛不分男女
各班选派3——5名学生代表本班参赛
2、比赛以个数为单位，时间均为二分钟
3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效
在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行
4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加
四、跳绳比赛规则及注意事项：1、各班级单人跳绳（绳子自己带）
2、参赛者可以自由选用各种单人跳法
参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数
比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数
如绳子断开可以补测一次
3、比赛时间：1分钟
4、比赛顺序：一、二年级五、奖励办法（1）设个人奖（男、女）和团体奖
（2）个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加
（3）团体成绩：该单位参赛学生在本次比赛中成绩相加之总和
（4）低、中、高三个组，每组选出一个团体奖
踢毽子、跳绳比赛报名表组年级姓名男女低年级组一翟靖伟张鑫怡贾城星徐梦如史晓炫二梁丽丽张祁旗张嘉伟中年级组三乔小阳高文学李宇忠李文朝乔志鑫四许琳娴刘凯亮王久旭五曹宏静高文斌高年级组乔小军史博文乔浩伟
