小学生卫生防疫1、小学生应养成哪些个人卫生习惯
(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书2、为什么要及时理发和经常洗头
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱
3、挑食和偏食有什么害处
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康
4、怎样养成良好的饮食习惯
一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有规律,身体强健发育好
吃饭时要做到;细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤、水泡
5、每天应该刷几次牙
每天应该刷两次牙,早晚各一次
6.怎样保护牙齿
(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗(7)不能咬笔头和手指笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病7、怎样预防感冒
(1)锻炼身体,增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所8、同学们要保持教室的清洁卫生哦和公共卫生哦,你们觉得从哪些方面做起呢
(1)每天扫地,扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气(7)不随地大小便(8)不在墙壁桌椅上乱画9、怎样保护视力呢看书写字姿势正确:光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书
认真做眼保健操,消除眼睛疲劳
10、饮水要注意什么
第一不能喝生水,要喝只能喝开水
第二不用公共杯,茶杯自己来准备
第三剧烈运动后,不要立即就喝水