把握你的气质什么是气质•气质是我们每个人身上最早出现的个性特征。•我们通常所说的“脾气”、“禀性”大概相当于心理学所讲的气质。•主要表现为情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显，以及动作的灵敏或迟钝方面。气质类型胆汁质多血质黏液质抑郁质某剧院的演出正式开始了五分钟后，剧院门口来了四个迟到的观众，工作人员按照惯例，禁止他们入场……胆汁质：……多血质：……粘液质：……抑郁质：……案例：气质类型测试269141721273136384248505458胆汁质4811161923252934404446525660多血质1710131822263033394345495557粘液质3512152024283235374147515359抑郁质•共有60个题目，请你根据自己的情况如实回答。每题共有5个档次分数，你认为符合自己情况的，请记下数值2；比较符合的记1；介于符合与不符合之间的记0；比较不符合的记-1；完全不符合的记-2。•即：符合比较符合符合与不符合之间比较不符合全不符合•210-1-2（1）做事力求稳妥，不做无把握的事。（2）遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。（3）宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。（4）到一个新的环境很快就能适应。（5）厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。（6）和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。（7）喜欢安静的环境。（8）善于和人交往。（9）羡慕那种善于克制自己的感情的人。（10）生活有规律，很少违背作息制度。（11）在多数情况下情绪是乐观的。（12）碰到陌生人觉得很拘束。（13）遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。（14）做事总是有旺盛的精力。（15）遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。（16）在人群中从不觉得过分地拘谨。（17）情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意思。（18）当注意力集中一个事物时，别的事很难使我分心。（19）理解问题总是比别人快。（20）碰到危险情景时，常有一种极度的恐怖感。（21）对学习、工作、事业怀有很高的热情。（22）能够长时间做枯燥、单调的工作。（23）符合情趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。（24）一点小事就能引起情绪波动。（25）讨厌那种需要耐心、细致的工作。（26）与人交往不卑不亢。（27）喜欢参加热烈的活动。（28）爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。（29）工作学习时间长了，常感到厌倦。（30）不喜欢长时间论谈一个问题，愿意实际动手干。（31）宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。（32）别人说我总是闷闷不乐。（33）理解问题常比别人慢一些。（34）疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。（35）心里有话宁愿自己想，不愿说出来。（36）认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。（37）学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲劳。（38）做事有些莽撞，常常不考虑后果。（39）老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。（40）能够很快地忘记那些不愉快的事。（41）做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。（42）喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。（43）不能很快地将注意力从一件事情转移到另一件事情上去。（44）接受一个任务后，就希望把它迅速解决。（45）认为墨守陈规比冒风险强些。（46）能够同时注意几件事。（47）当我闷闷不乐时，别人很难使我高兴起来。（48）爱看情节跌宕起伏、激动人心的小说。（49）对工作抱认真、严谨、始终如一的态度。（50）和周围人们的关系总是相处不好。（51）喜欢复习学过的知识、重复已掌握的工作。（52）希望做变化大、花样多的工作。（53）小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。（54）别人说我“出语伤人”，可我不觉得这样。（55）在体育活动中，常因反应慢而落后。（56）反应敏捷，头脑机智。（57）喜欢有条理而不甚麻烦的工作。（58）兴奋的事常使我失眠。（59）老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后很难忘记。（60）假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。1、计算每种气质类型的总分数。2、气质类型的确定：如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果某类气质得分超过20分，则为典型型；如果某类得分在10分～20分，则为一般型。如果两种气...
