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碎片内容
钙的生理功能钙是构成骨骼、牙齿的重要成分
骨骼不仅是人体的重要支柱，而且是钙的贮存库，它在钙的代谢和维持人体钙的内环境稳定方面有一定作用
在成人的骨骼内，成骨细胞与破骨细胞仍然活跃，钙的沉积与溶解一直在不断进行
成人每日有700mg的钙在骨中进出，随年龄的增加沉淀逐渐减慢，到了老年，钙的溶出占优势，因而常有骨质疏松现象发生
钙还在机体各种生理学和生物化学过程中起着重要作用
它能降低毛细血管和细胞膜的通透性，防止渗出，控制炎症和水肿
体内许多酶系统(ATP酶、琥珀脱氢酶、脂肪酶、蛋白分解酶等)需要钙激活，钙、镁、钾、钠保持一定比例又是促进肌肉收缩、维持神经肌肉应激性所必需的
钙对心肌有特殊的影响，钙与钾相互制约，有利于心肌收缩，维持心跳节律
此外，钙还参与血凝过程
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