第一单元让青春充满活力考试说明要求1.悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展
2.知道青春期心理卫生常识,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动
3.了解青春期闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友交往,养成热情、开朗的性格
4.正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊,学会用恰当的方式与异性交往
第一节步入青春地带考点1进入青春期,我们会发生哪些变化
(1)生理变化:身高迅速增长,体重增加很快,第二性征出现,大脑发育日趋完善,内脏机能不断增强
(2)心理变化:独立意识增强,不愿暴露自己的内心;情绪变化无常,起伏很大;性意识开始萌动,对异性充满好奇
(3)性格变化:性格特征越来越清晰
男生更多一点坚强勇敢,女生更多一点温柔细腻
考点2如何正确认识异性交往
打开心灵窗口把握青春节拍让青春充满活力闭锁心理产生的原因走出闭锁心理的方法男女生交往的意义建立纯真的异性友谊,丰富我们的生活有利于心理健康相互取长补短,促进自我完善提高学习和活动效率男女生交往的艺术遵循交往的规则,相互尊重、理解既活泼开朗、热情大方,又保持适当的距离相互尊重态度自然大方步入青春地带走进青春期青春期是人生的第二个生长高峰期青春期的变化及烦恼克服青春期烦恼的方法及时调适青春期的烦恼和困惑,焕发青春的活力渴望被人关注和理解独立意识增强,不愿意把自己内心轻易表露出来学会正确认识自我,主动开放自我,乐于关心他人给自己的生活确立目标青春调色板随着对异性了解的加深,异性之间的吸引力增大,与异性交往的愿望加强
这种情感不乏纯洁、好奇,需要我们好好地珍惜和保护;同时,也需要我们理智、正确地对待
考点3为什么我们要学会调适青春期的烦恼与困惑
青春期的烦恼和困惑,如果能及时得到调适,就会尽可能减少,我们的生活应该多姿多彩,焕发出青春的活力
考点4我们应该如何学会调适青春期的烦恼和困惑
(1)通过正确的途径学习青春期知识,了