做更好的自己一、学习目标1
培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己
学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己
知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己
二、自主预习1．接纳自己，需要接纳自己的
2．接纳自己，需要乐观的心态，更需要和
3．我们要学会欣赏自己
欣赏自己的，欣赏自己的，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献
4．做更好的自己，就要；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能
三、合作探究在2016年里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌，但凭借她的表情和段子，让全国人民记住了这个“洪荒少女”
记者问：“今天这个状态是有所保留吗
”傅园慧答：“没有保留
我已经……我已经……用了洪荒之力了
”记者问：“对明天的决赛充满希望吗
”答：“没有
我已经很满意啦
”记者问：“你比亚军只慢了0
01秒，其实非常有可能拿银牌的”答：“那可能我手太短了吧”问题：运用本课所学知识，说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧
四、随堂演练1
关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（）A
每个人都是不完美的B
接纳自己，只需要接纳自己的优点C
接纳自己，需要乐观的心态D
要能欣赏自己的独特2
王老师为了让同学们更好的认识自己，她在班级内组织召开了一次“民主生活会”，其中一个环节是给同学分组，两人一组，针对对方的不足互相写下自己的意见，面对他人的意见，每人有不同的看法，你赞同下列哪种看法
我就是我，我不需要别人给我提意见B
别人的意见也许是对的，但是我做不到，提了也白提C
我要认真分析别人给我的意见，尽己所能，有则改之，无则加勉D
别人的意见都不对3
下列关于改正缺点的说法正确的是（）①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程
②改正缺点可以从最容易改正的缺点开始
