健康的生活第一讲：健康的生活课件--名师微课堂VIP免费

健康的生活讲师：罗玉维考点透视理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害以及合理用药的常识列举常见传染病的病原体、传播途径、预防措施说明计划免疫的意义健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。2.健康的条件养成健康的生活习惯创建健康的环境健康的生活习惯合理安排生活节奏，合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系食品中齐全的营养成分和足够的能量，注意饮食卫生，防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食安全、有效、经济、适当吸烟容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害，严重者可导致死亡。吸毒损害大脑和心脏，降低人的免疫功能，吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。创建健康的环境人体呼出的气体、排出的汗液，室内装饰材料中释放的有害物质，家用电器在使用过程中产生的辐射等人类活动是水污染的主要来源，工业废水、生活污水、农药、化肥等都会污染水环境传染病是由病原体引起的,能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。特点：传染性和流行性传染源传播途径易感人群能够散播病原体的人或动物空气传播、水和食物传播、接触传播、土壤传播和生物媒介传播等指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群同时具备预防传染病要控制传染源切断传播途径是控制传染病流行的主要方法发现传染病后，要注意保护易感人群切断其中任一环节，就可以终止传染病的流行3.几种常见传染病抗原：引起人体产生抗体的物质（如病原体等异物）。抗体：是身体免疫系统受抗原刺激后产生的一类蛋白质，能与相应抗原发生特异性结合，主要存在于血清中。3.特异性免疫和非特异性免疫共同特点：排除和消灭侵入人体的病原微生物，维护人体的健康。计划免疫：在易感人群中，有计划地进行预防接种。意义在于能有效增强人体的免疫力。由心脏和血管发生病变引起的动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等养成良好的生活习惯。多运动、合理饮食、不抽烟、经常检查、调节血压。2.糖尿病症状胰岛中分泌胰岛素的细胞过少胰岛素分泌减少多饮、多食、多尿、体重减少3.癌症致癌因素预防环境因素与遗传因素典例精析药品主要包括非处方药和处方药。非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC。传染病的预防措施有：控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。例3【2013•兰州】阅读下面材料，回答问题。传染病的概念与流行环节传染病的预防措施主要是通过空气飞沫进行传播的特异性免疫和非特异性免疫复习建议