急行跳高教案教材1、急行跳高2、同舟共济教学任务认知与技能目标:让学生练习进一步探究“急行跳高”的动作技术,了解这项运动的动作要领和锻炼价值
体能与健康目标:让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼,发展弹跳能力
情感目标:激发学生对跳跃项目活动的兴趣,培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识
结构课的内容次数时间教师指导学生活动教育内容方法开始部分1军体整队,报告人数
2师生问好,整理服装3宣布本课内容、任务、要求
4队列练习a原地转法练习
b成二列横队走C绕圆圈齐步走112-3´1组织:四列横队站好2向学生问好
3鼓励学生认真听讲
4讲解队列要求、队形变化方法及行进方向
学生队形1听军体口令进行2听教师口令进行习培养学生服从命令听指挥的好习惯准备部分1、徒手操伸展运动下蹲运动体侧运动体转运动踢腿运动全身运动跳跃运动整理运动2、原地踏跳练习上步提膝练习8×48×48×48×48×48×48×48×4447´-8´1组织:学生站在圆上2教师示范提示动作名称,组织学生练习,提出练习要求3教师示范提示动队形:生在圆上站好1学生仔细观察2学生有组织认真练习3听教师口令进行练习发展学生组织性纪律性作结构课的内容次数时间教师指导学生活动教育内容方法基本部分一、急行跳高要领:助跑几步,单脚起跳,两臂上摆,摆动腿屈膝上摆,蹬地腿屈膝以摆动腿并拢,两腿屈膝上提,过皮筋后,双脚落地屈膝缓冲重点:助跑踏跳要连贯,单脚起跳要用力,屈膝上提贴胸,双脚落地要屈膝
难点:两腿屈膝要上提
1复习急行跳高动作2纠正错误动作重新认识、练习重点,3分组体验不同高度皮筋4教师巡视指导5结合练习情况重新分组练习6学生展示评比2-32-33-62-4117´-18´组织:学生分2组1教师讲解2教师进行示范3教师组织学生分组进行练习4教师进