砖井镇中学“136”模式导学稿年级:七年级(下)科目:体育与健康执笔人:屈建科执教人:屈建科上课时间:2014-4-16备课组长签字:包科领导签字:总第26课时一、课题:铅球教学二、学习目标:1、学会:掌握侧向滑步推铅球基本技术2、会学:理解侧向滑步推铅球的要领3、乐学:认识体育运动中预防运动损伤的重要性,增强保护身体的意识和责任感
三、学习重难点:重点:滑步,转身,推球难点:滑步,转身,推球四、教具学具准备:铅球*2五、教材分析:体育运动的项目中,投掷运动是一种全身性的活动,对身体有全面发展的作用
本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材
而滑步推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,特别是对协调能力尤其讲究,掌握它有一定难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功
六、教学过程:结构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分10′一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤,安排见习生
二、准备活动:1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、弓步压腿
7、膝关节运动
8、踝、腕关节运动
教学要求:列队做到快、静、齐专心听讲,记清学习目标及要求组织方法:●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆基本部分25′★滑步距离太短产生原因:蹬地和摆腿力量不够,或结合不好,或拉收小腿不积极
★纠正方法:徒手或持球反复练习蹬摆动作结合;连续做拉收小腿的练习;在地上画出两脚落地标志,要求学生滑步后落在标志上
★滑步时身体重心上下起伏大产生原因:蹬地或摆腿过于向上;右腿未蹬直,过早收小腿
★纠正方法:滑步前身体重心先稍后移;左腿摆动时,要求触及后方(投掷方向)的标志物(标志物高度低于臀部)
★滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势,上体过早抬起,身体重心在两腿之间
产生原因:右腿拉收动作不完善,一