学好打羽毛球（七）VIP专享VIP免费

学好打羽毛球（七）第六小学李慧青如何接好对方发球，便被动为主动，后发致人呢？接发球是一个重要的步骤。一、接发球的站位接发球的站位分为单打和双打两种。单打接发球站位于右场区，应该站在有效发球区中心位置略偏左。这样能照顾到四周；而在左场区，应该站在有效发球区中心位置。双打时由于很少发后场球，所以站位常偏前。二、接发球的准备姿势单打：左脚在前，以全脚掌着地；右脚在后，以前脚掌点地；左右脚呈前后站位。重心放于前脚掌上。双膝稍弯，右手持拍于胸前，左手自然屈肘于左侧。双打：右手持拍于头前；三、接发球对方发球后，才能积极运动。发到后场的球，用相应的后场击球动作来处理；前场球，用相应的前场击球动作来处理四、接球时的位置（一）准备姿势双脚与肩同宽，右脚前移半步；双脚后跟自然提起，双膝微弯；右手自然屈肘展腕，置拍于胸前（到前后左右上下都是最近的），双眼注视前方；（二）站位单打站位：网和端线距离中点向后一步。