八年级思想品德上册复习提纲第一单元:让青春充满活力第一节:步入青春地带1、何时进入青春期
一个人从出生到发育要经历哪两个生长高峰期
(1)从出生到两岁(2)青春期2、▲进入青春期,人的身体形态和功能都出现显著的变化(生理变化)(1)身高迅速增长;(2)体重增加很快;(3)第二性征出现;(4)性器官发育和成熟;(5)大脑发育日趋完善;(6)内脏功能不断增强
进入青春期,人的心理也会出现显著变化(心理变化):3、▲我们应该怎样调节青春期的烦恼与困惑
(1)通过正确的途径学习青春期知识,及时解除不必要的烦恼;(2)积极参加各种文体活动,培养健康的兴趣爱好;(3)我们可以增强自制力,用理智来控制情感和行为;(4)找家长、老师、好友倾诉,求教
4、我们可以通过哪些正当途径获取青春期的知识
(P4议一议)第二节:打开心灵窗口1、▲什么是闭锁心理
就是进入青春期后,一方面渴望被人理解和关注;另一方面,独立感增强,又不愿意把自己的内心轻易表露出来,这就是常见的闭锁心理
2、闭锁心理的危害(影响):(P7说一说)3、▲怎样走出闭锁心理
(1)学会正确地认识自我、主动开放自我、乐于关心他人,以积极的心态走出闭锁心理;(2)我们可以给自己的生活确定目标,不患得患失,把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去,青春就会变得充实、快乐
(3)请求长辈或自己信赖的人帮助或进行心理咨询
(4)——(7)P8“咨询窗口”
4、怎样调解自己的情绪
(P9说一说)
第三节:把握青春的节拍1、▲男女同学(异性)之间正常交往的意义(或作用):(为什么要交往
)①男女生之间通过正常交往,可以建立纯真的异性友谊,丰富我们的生活;1②男女生之间通过正常交往,彼此了解,可以消除神秘感,有利于心理健康;③有利于取长补短,促进自我完善;④可以激发内在的积极性和创造性,提高学习和活动的效率;⑤有利于增进人际和谐
2.▲男女生交往的