付延霞跳绳与立定跳远教案VIP专享VIP免费

授课教师：东站小学付延霞授课班级：二年级教案主题团结合作争做学习小主人学练内容“跳绳与立定跳远”学练目标1.让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，提高跳短绳基础水平。2.小组合作在游戏“闯三关”中提高立定跳远的技能水平。初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，创新拓展学习能力。延伸运动兴趣。3.在练习和游戏过程中，培养学生的自我表现和团队合作意识和成功学习的心理体验。课序内容教师活动学生活动活动队形运动负荷次数时间体验导入准备热身一、整队集合二、小组合作学习“唱游跑四圆”三、身体练习口诀：两手叉腰、左右距离；两臂前举、前后距离；说到更要做到、知行统一好孩子排头领头人带领小组成员跑成圆形队伍、模仿“小兔跳青蛙跳袋鼠跳。活动四肢各关节柔韧拉伸活动。XXXXXXXXXX0000000000XXXXXXXXXX00000000004-610’132222224自主实践小组合作学练四、一分钟跳短绳x3组。二游戏：“跳过小河”五、“立定跳远”一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远.1.上摆臂成高人2.后摆臂成矮人3.跳飞高人。圆形队形、小组互动基础跳绳，相互支持，争先创优。教师情景导入，过小河练本领。学生动手摆跳绳(小河)学生跳过小河，选择适合自己距离的小河宽度，并在跳过这一宽度后，再挑战更高远度。重点：双脚有力蹬地向前时双脚同时落地。在此基础上有地面小河延伸立体小河进行练习。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。向上跃起，双脚脚后跟先着地。练习队形同上教师整体激励性评价指导-----------------------------------------------------教师巡回指导，及时引导示范动作。2015’课序内容教师活动学生活动活动队形运动负荷次数时间自主实践拓展尝试小组展示六、组织小组集体展示学习收获小组合作摆拉斜直线图形，每条线的角度中站人准备跳跃。十字形、米字型、多边形等。2-410'身心恢复放松模仿“滑滑梯”七、引领学生模仿滑滑梯上楼梯及滑下去的状状态调整呼吸。教师及时肯定学生的表现。随教师语言引导做直观形象的情景模仿。师生共享受体育学习过程乐趣，和谐共进。2-33'分享心得课堂小结八、师总结学生学习总体表现达成目标生生分享心得体验学有所获，增强自信，明确努力目标.2'场地设计平整操场一块1234预计：平均心率135/分练习密度30-40%平均心率135/分练习密度35-40%18016014012010080器材小跳绳学生人手一根标志桶4个录音机1台（配音乐带）课后反思整合课堂有效资源，一绳多用。学用结合，启发学生想象力，研究学习方法，提高练习难度。培养小组合作学习能力，在互帮共进中养成服务与学习合作共赢的学习模式。课上学，课后练。学以致用是体育学习所追求的理想目标。0510152025303540