足球:脚内侧(脚弓)踢球技术《学习脚内侧踢球技术》教学内容《脚内侧又称脚弓踢球基本技术:脚内侧踢定位球、脚内侧踢空中球、脚内侧踢各种方向来的地滚球》授课方法根据:①指导思想②教材分析③学情分析④教法与学法⑤教学目标⑥场地与器材⑦教学过程⑧预计教学效果一、本课的指导思想首先说的是本次课的指导思想,依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想
对于义务教育阶段高中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识
因此,在课堂教学中除了传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处
同时也要注重培养学生对自主、合作、探究的学习方式,组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础
二、教材分析:本课教学内容为脚内侧踢球基本动作:它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法
其特点是脚弓与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握
但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小
重点:整套踢球动作的连续性难点:①大腿与小腿的摆动动作相互衔接②对踝关节的控制,要求踢球时踝关节肌肉功能性收紧
动作要领:1、脚内侧踢定位球:直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈
在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟