抗拒不良诱惑•什么是自控能力
•具有自控能力的人平时有什么表现
•你认为自控能力应该如何培养
•在各种诱惑面前,你的自控能力如何
青蛙实验十九世纪末的最后几个年头,美国康乃尔大学做过一次有名的实验
这组实验研究人员,做了十分完善精心的策划与安排
他们把一只青蛙冷不防丢进煮沸的油锅里,这只反应灵敏的青蛙,在千钧一发的生死关头,说时迟那时快,用尽全力,跃出那势必使它葬身的滚烫油锅,跳到锅外的地面,安然逃生
隔了半个小时,他们使用一个同样大小的铁锅,这一回在锅子里面放满五分之四的冷水,然后把那只刚刚死里逃生的青蛙放到锅里,这只青蛙在水里不时来回泅游
接着,实验人员偷偷在锅底下用炭火慢慢烧热
青蛙不知究底,仍然悠游地在微温的水中享受“温暖”,等到它开始意识到锅中的水温已经熬受不住,必须奋力跳出才能活命时,可是一切为时已晚,它欲跃乏力,全身瘫痪,呆呆躺在水里,卧以待毙,终致葬身在锅子里面
实验给我们什么启示
草地上,一头强大的驴子在吃草,一只小小的蝙蝠落在驴子的后蹄上,用它细小的舌尖轻轻的舔驴子的踝处
起初驴子不断抬蹄想赶走蝙蝠,渐渐的它觉得很舒适,不再烦躁
在驴子被麻痹后,蝙蝠咬了个小口,与同伴轮流喝干了驴子的血
蝙蝠施以舒适而致命的诱惑,在驴子陶醉沉迷中杀死了比自己大千万倍的对手
面对诱惑该怎么办
不良诱惑有时就是一只小小的蝙蝠,在不经意间毁掉你
•习惯的力量是惊人的,对人有着巨大的影响
因为它是一贯的,在不知不觉中,经年累月地影响着我们的行为
我的习惯大“馅饼”•“近朱者赤,近墨者黑”、“物以类聚,人以群分”,这两句话的含义是什么
•为什么参加集体活动,结交好朋友能够避开不良诱惑
不良诱惑是能够战胜的——勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑
拒绝第一支烟的诱惑,你会以怎样的方式拒绝
①微笑着说:“不,谢谢
”②说出理由或表明自己的观点(“不,吸烟有害健