七年级上一、珍爱生命1、怎样珍爱生命，让生命之花绽放？（第30－33页）A.永不放弃生的希望B.肯定生命，尊重生命。C.为社会做贡献，延伸生命的价值。2、什么样的生命最有价值？生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。当我们发现自己能够为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦，为家乡和社会做出贡献时，就更能体会自己生命的价值，这样的生命最有价值。许多生命虽然已经结束，可他们为社会所作的贡献让后人受益无穷，这样他们生命的价值就得到延伸。二、自我新期待1、怎样进行自我新认识？（第46－47页）A.人是不断变化发展的，要用全面发展的眼光看待自己。B.全面认识自己，既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质，做到内在美和外在美的和谐统一。C.全面认识自己既要认识自己的优点，也要认识自己的缺点。D.我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改善缺点来完善自己。2、认识自我的途径有那些？（第48－50页）A.通过自我观察认识自己。B通过他人了解自己。C.通过集体了解自己。D.通过多种方式了解自己三、做情绪的主人1、怎样调控我们的情绪？（第64－66页）A.理智是调控情绪的闸门B.通过改变自己的态度来调控自己的情绪C.根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪的具体方法，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法等。2、我们在表达自己的情绪时要注意些什么？（第68页）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。1四、学会拒绝1、我们应该如何正确对待金钱的诱惑？（第82页）生活需要金钱，对待金钱的诱惑，我们一定要取之有道，通过正当的途径来获得，决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。2、我们应该如何正确对待电子游戏？（第83页）电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力，有一定的好处。适当有节制的娱乐并不是坏事。但是由于电子游戏容易使人着迷，沉迷下去会影响我们身心健康发展，因此我们需要掌握一个度，游戏的内容应该是健康积极的，时间上应该适当有节制，同时要以丰富的学习，健身，交友等活动坚决抵制这一诱惑。3、沉迷于网络游戏的危害有什么？（第83页）（1）影响身心的健康发展（2）影响生活工作和学习（3）诱发违法犯罪行为4、吸毒有什么危害？（第84页）严重摧残身心健康，传染多种疾病，诱发刑事犯罪，危害社会治安等。5、我们怎样拒绝不良诱惑？（第89页）不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度，坚强的意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害，具体方法有联想前景与后果，求得帮助法，避开诱因法，婉言谢绝朋友提高自制力，专时专用改正不良习惯等。五、保护自我1、青少年面对不法侵害进行自我保护时要注意些什么？（第95页）面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，要采取机智灵活的方法与之斗争，进行自我保护，但是在实行有效自我保护时，要注意几点：*力量对比*周围环境的利用*机智求助他人*主观心理的调节*人身安全第一*避免无谓地激怒对方*暂时妥协事后报案2、如何增强自我保护能力，防止不法害。①保护高度警惕是避免不法侵害的前提。对于女生来说，保持高度的警惕、文明的行为举止、得体的2衣着打扮，是保护自我的防护衣。②用智慧来保护自己。面对不法侵，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争；遭到不决外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。③用法律保护自己。我国法律保护青少年的合法权益，当权益爱受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。七年级下六、自尊1、怎样正确看待别人的议论和批评（P14）A正确对待别人的议论和批评。对待议论与批评，要有则改之无则加勉，无关紧要的议论，忍让一下就过去了。B斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动，...
