一、健康知识题:(可多选)1、创卫是创建国家卫生城市的简称,哪项说法是正确的
A、创卫能加强城市管理,加快城市环卫基础设施建设
B、能改善人居环境,提高居民卫生文明素质
2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有
A、不乱倒垃圾,不乱排污水
B、不随地吐痰,不随地大小便,不在公共场所吸烟
C、不乱拉乱挂,不乱画乱贴,不乱堆乱放、不占道经营
D、做好“门前屋后三包”工作
3、影响健康的危险因素有
A、吸烟;酗酒,不安全性行为
B、高血压;高胆固醇及肥胖
C、不洁饮水,缺少公共卫生条件
4、有利于健康的生活方式是
A、合理营养和平衡膳食
B、经常锻炼,劳逸适度,生活规律
C、经常通宵打麻将和娱乐
D、拒绝毒品和性乱
5、保持居室卫生正确的做法有哪些
A、经常打开门窗,使室内空气流通,保持空气洁净、新鲜
B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇
C、不要在室内吸烟,尤其不要卧室吸烟
6、文明病就是“五病综合征”,指的是
A、肥胖、糖尿病
B、高血压、高血脂、心脑血管病
7、预防高血压的主要措施有
A、生活有规律,坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠
B、不吸烟、不饮酒或少饮酒,控制饮食,防止肥胖
C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
8、怎样预防糖尿病
A、积极参加体育锻炼和体力劳动
B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖
C、肥胖者要节制饮食,减肥、控制体重,多吃新鲜蔬菜
9、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害
A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤
B、会加重糖尿病
C、容易引起老年性痴呆等常见症
10、下列哪个不是艾滋病的传播途径
A、输血、性接触
B、哺乳、静脉吸毒
C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触
二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为(做到打“√”、做不到打“×”)1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼;2、不随地