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word资料果蔬中维生素C含量排行榜1.酸枣(900毫克)2.猕猴桃(420毫克)3.掐不齐(270毫克)4.决明子(264毫克)5.枣(鲜)(243毫克)5.沙棘(204毫克)6.野苋菜(153毫克)7.辣椒(红、尖)(144毫克)8.柿子椒(130毫克)9.苜蓿(118毫克)10.歪头菜(118毫克)11.竹叶菜(87毫克)12.浓缩橘汁(80毫克)13.芥蓝(76毫克)14.青椒(72毫克)15.芥菜(大叶)(72毫克)16.鱼腥草(70毫克)17.豌豆苗(67毫克)18.油菜薹(65毫克)19.野葱(64毫克)20.辣椒(青、尖)(62毫克)22.菜花(61毫克)23.紫菜薹(57毫克)24.苦瓜(56毫克)25.番薯叶(56毫克)26.蜜枣(55毫克)27.山楂(53毫克)28.豆瓣菜(52毫克)29.西兰花(51毫克)30.芥菜(小叶)(51毫克)31.麦瓶草(49毫克)32.香菜(48毫克)33.枸杞子(48毫克)34.柑杞(48毫克)35.大白菜(白梗)(47毫克)36.草莓(47毫克)37.苋菜(绿)(47毫克)38.蒲公英(47毫克)word资料39.芦笋(45毫克)40.乌菜(45毫克)41■水萝卜(45毫克)42.白菜薹(44毫克)43.莲藕(44毫克)44.木瓜(43毫克)45.荠菜(43毫克)46.桂圆(43毫克)47.苤蓝(41毫克)48.荔枝(41毫克)49.孢子甘蓝(40毫克)50.香椿(40毫克)51.圆白菜(40毫克)52.节瓜(39毫克)53.葡萄柚(38毫克)54薤白(36毫克)55.油菜心(36毫克)56.车前草(36毫克)57.栗子(熟)(36毫克)58.油菜(36毫克)59.木薯粉(35毫克)60.金橘(35毫克)61.木薯(35毫克)62•芥菜头(34毫克)63.木耳菜(34毫克)64.苣荬菜(尖叶)(33毫克)65.樱桃番茄(33毫克)66.橙子(33毫克)67.菠菜(32毫克)68.白菜(31毫克)69.芥菜(31毫克)70.大蓟(31毫克)71.苋菜(紫)(30毫克)72.甜菜叶(30毫克)73.柿子(30毫克)74.大白菜(青口)(28毫克)75.柑橘(28毫克)76.小白菜(28毫克)77.橘子(28毫克)78.清明菜(28毫克)word资料79.小蒜(28毫克)80..桂圆肉(27毫克)81.毛豆(27毫克)82.杏仁(26毫克)83•紫甘蓝(26毫克)84.马兰头(26毫克)85.花茶(26毫克)86.马兰(26毫克)87.茴香(26毫克)88.甜杏仁(26毫克)89.葡萄(25毫克)90.牛蒡叶(25毫克)91.青葱(24毫克)92.栗子(鲜)(24毫克)93.芒果(23毫克)94.蕨菜(23毫克)95.柚子(23毫克)96.牛皮菜(23毫克)97.车前子(23毫克)98.心里美萝卜(23毫克)99.马齿苋(23毫克)100.芹菜叶(22毫克)101.白萝卜(21毫克)102.野韭菜(21毫克)103.小葱(21毫克)104.萝卜(21毫克)105.海棠果(20毫克)106•油麦菜(20毫克)107•冬寒菜(20毫克)108.生菜(团叶)(20毫克)109.柠檬(20毫克)110.蜜橘(19毫克)111.大白菜(小白口)(19毫克)112.豇豆(19毫克)113.绿茶(19毫克)114.柑(芦柑)(19毫克)115.蒜黄(18毫克)116.茼蒿(18毫克)117.百合(18毫克)118.菠萝(18毫克)word资料119.鸭肝(18毫克)120■萝卜干(17毫克)121.葱白(17毫克)122.蚕豆(16毫克)123.李子杏(16毫克)124.青蒜(16毫克)125.冬瓜(16毫克)126.玉米(鲜)(16毫克)127.荷兰豆(16毫克)128.刀豆(15毫克)129.韭黄(15毫克)130.甜瓜(15毫克)131.花生(14毫克)132.枣(干)(14毫克)133.小枣(干)(14毫克)134.土豆(黄皮)(14毫克)135.白兰瓜(14毫克)136.青萝卜(14毫克)137.豌豆(14毫克)138.番茄(14毫克)139.胡萝卜(13毫克)140.牛肺(13毫克)141.菱角(13毫克)142.扁豆(13毫克)143.芹菜(12毫克)144.哈密瓜(12毫克)145.菜瓜(12毫克)146■柠檬汁(11毫克)147.葫芦(11毫克)148.巴梨(11毫克)149■朝鲜蓟(11毫克)150.豌豆尖(11毫克)151.瓠瓜(11毫克)152.榆钱(11毫克)153.樱桃(10毫克)154.黄花菜(干)(10毫克)155.瓢儿白(10毫克)156.黄花菜(10毫克)157■牛肝(9毫克)158.鸭胰(9毫克)159.菠萝蜜(9毫克)160.芸豆(9毫克)161.石榴(9毫克)word资料162.杨梅(9毫克)163.黄瓜(9毫克)164.甘薯片(9毫克)165.佛手瓜(8毫克)166.洋葱(白皮)(8毫克)167.香蕉(8毫克)168.红茶(8毫克)169.番茄沙司(8毫克)170.枇杷(8毫克)171.南瓜(8...

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