行进间低手上篮活动方案VIP专享VIP免费

行进间低手上篮活动方案设计研修主题行进间低手上篮背景原因1、低手上篮技术比较实用。2、在实践中运用比较多，相对高手上篮命中率更高。活动目标1、了解技术细节:一大、二快、三向上。2、掌握行进间低手上篮完整技术。3、培养学生对篮球运动的兴趣，提高身体素质。活动步骤１、徒手原地三步低手上篮练习。２、持球定点三步低手上篮练习。３、行进间运球三步低手上篮练习。４、观看视频增强直观。５、教师纠正动作并示范。６、师生交流，学生表演。