水平二沙包掷远教案VIP专享VIP免费

四年级水平二沙包掷远教案单位常州道小学职称二级日期2012年11月执教原野班级4年级1班组班形式自然班地点学校操场课次第三次课内容主题1、投沙包掷远2、春播秋收重点肩上屈肘、背后过肩和蹬地转体的技术动作难点用力协调、动作连贯，快速挥臂学习目标1、参与目标：进一步学习投掷动作方法，激发学生对投掷的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性，并在练习中有自我的愿望和行为，培养正确姿势。2、技能目标：通过本次课的练习，使大多数学生较好的掌握投掷方法，结合春播秋收游戏方法发展腿部力量和弹跳能力达到全面锻炼身体的目的，从而发展学生灵敏、协调、力量素质及协同合作能力。3、心理目标：通过本次课的学习，体现与同伴默契配合、互助提高的学习态度，培养学生自觉遵守纪律、服从指挥、积极上进的优良品质和社会适应能力。课序时间教学内容运动负荷教师指导学生活动达成目标次数时间强度开始部分4分钟一、课堂常规：1、队长整队报告人数检查服装师生问好2、宣布课的内容：投沙包掷远春播秋收3、集中注意力练习12分钟小教法：1、教师宣布本课任务2、宣布本课的内容与安排，安排见习生。3、小魔术教师带领师范。学法：（二列横队）×××××○○○○×××××○○○○▲1、学生听铃迅速站好二列横队2、要求：站队快、静、齐，精神集中，明确学习目标。3、学生模仿练习1.学生听口令完成动作。认真听讲2、学生在教师纠正精神集中注意观察培养集体二、队形队列：1、稍息与立正；2、向右看齐、向1-2次2分钟小1.教师发口令进行队列队形练习。2、纠正不规范学生准备部分6分钟前看；3、三面转法；4、齐步走、立定的错误动作。3、教师口令三面转发练习。4、教师口令带领学生做队列练习。下完成动作。3、学生听口令规范完成转发练习。4、学生服从指挥、听口令精神饱满、步伐整齐一致。主义精神准备活动充分有力到位三、徒手操1头部运动2肩部运动3体转运动4腹背运动5弓步压腿6侧压腿7踝、腕关节绕环6分钟中小教法：1.教师带领学生做徒手操2.教师发口令（4×8）呼要求：准备活动要充分，动作到位、有力，拍节准确。学法：学生成四列横队××××××××××××××××××××××××▲1.学生认真观察模仿2.随教师口令完成各节准备活动3.做到态度认真动作规范有力活动充分。基本部分27分钟四、原地侧向沙包掷远动作要领：侧对投掷方向，两脚左右开立，左（右）脚在前，侧对投掷方向。右（左）手持轻物向侧后方引伸。右(左)腿微曲，然后左（右）腿蹬地、转身、挥臂，将轻物经肩上向前上方远处掷出。1次2-32-33次1-217分钟大教法：1、讲解示范。（建立正确动作表象，提出重难点。）2、教师指导徒手模仿练习3、教师指导持沙包进行分组轮换练习。4、继续练习，找同学示范查找不足，男、女分组练习。5、比赛练习，教师巡回指导。学法：1、根据教师讲解进行徒手练习，学生体会动作方法。2、学生模仿练习，体会肩上出手，快速挥臂的动作。3、学生分组手持沙包复习投过标志物。4、学生分组展示，师生评价，发现易犯错误及时纠正。5、学生分组做掷远比赛，提高学习兴趣。提高学生对侧向投掷技术的掌握，以及灵敏、速度、反应、等身体素质；发展发展上肢力量五、游戏：春播秋收将学生分成四队，分别排成一路纵队站在起跳线后，距离起跳线十米内分别放置等距离四个纸桶，内各有沙包一个，学生听口令利用单足跳将纸桶内沙包取出后跳回，与下一名同学击掌后，再将沙包利用单足跳方法将沙包从新放回。利用接力方法完成游2-3次10分钟中教法：1、教师讲解游戏方法、注意事项及规则。2、教师指导学生游戏，再次强调规则。3、教师指导学生游戏4、教师发现问题及时纠正5、比赛练习。学法：1、学生注意听教师讲解，掌握游戏方法及规则。2、学生试做一次观察明确方法。3、学生分成四组进行游戏。4、学生在教师指导下完成游戏。5、学生分组比赛练习（随音乐）。提高学生下肢力量，激发学习兴趣以及培养顽强拼搏、互帮互助、合作进取的精神戏。结束部分3分钟1、调整恢复整理放松2、教师小结本次课内容和学生表现。3、教师宣布下课，师生再见。4、送还器械1次3分钟小教法：1、教师带学生一起做放松...