羽毛球（马）VIP免费

羽毛球（1）学习阶段：水平五学习内容：羽毛球的起源、技术的发展。学习目标：1、了解羽毛球的起源与竞赛延革，羽毛球运动的传播和发展以及各项技术的发展；现状和前景。2、在了解的过程中掌握羽毛球的基本知识，学会欣赏和评述羽毛球运动的特点。3、培养学习羽毛球的兴趣。学习步骤：1、羽毛球的起源：现代羽毛球运动产生于英国的伯明顿镇。相传羽毛球出现于19世纪中叶印度的一种游戏，被英国人带回国，并逐步演变成一项竞技运动。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。2、1877年第一本羽毛球比赛规则在英国出版；1893年在英国成立了世界上第一个羽毛球协会；1899年举办了第一届“全英羽毛球竞标赛”，此后每年举办一次，沿袭至今。20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲和非洲。1934年成立了国际羽毛球联合会，总部设在伦敦，1939年通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。从20世纪20年代到40年代这个时期，欧美国家发展很快，以英国和丹麦为代表。50年代亚洲开始崛起，以马来西亚和印尼为代表。60年代印尼囊括除第7届外从第4届到第11届的全部汤姆斯杯赛。垄断了在此期间举行的全英羽毛球锦标赛的男单男双冠军。1981年开始了中国队的辉煌时期。1988年汉城奥运会使这项运动进入了新的发展时期。3、世界重大羽毛球赛事：汤姆斯杯（男团，两年一届）、尤伯杯（女团，两年一届）、世界锦标赛（两年一届，奇数年举行）、苏迪曼杯赛、国际系列大奖赛、世界杯全英羽毛球锦标赛。代表人物有印尼的梁海量，苏吉亚托，林水境，王莲香等等；中国的栾劲，韩健，杨阳，李永波，李玲蔚，韩爱萍以及林丹等等；丹麦的佛罗斯特等一大批世界名将。4、技术发展概况（着重介绍单打技术）：（1）：男单技术在50年代以前讲究技术性，速度不快，强调控制球的落点稳而准，俗称慢速四方球。后亚洲选手以杀、吊上网的快速打法制服了慢速四方球的打法。60年代中国的“快、狠、准、活”的技术风格，开创了“快攻”的新局面。70年代后期的特点是控制对方的后场为主。一直到90年代强调变速突击，注重时机、效果、落点与战术的变化。现在的技术更加灵活，对身体、脑力、心理的要求更高。总之男单的打法演变是从慢稳——快变——快攻——全面提高，形成在快速前提下压底线的打法——发展成变速突击打法。目前更加注意全面技术基础上，加强绝招技术的掌握，提高质量和变化，使进攻具有更大的威胁力。（2)：女单的打法有很长一段时期的打法稳、准、控制底线，伺机杀球为主。进入70年代以后在男子打法“快速、进攻”的思想指导下出现了快速的全攻型吊杀控网的打法。80年代中国女单强调步法的灵活性和快速移动，发展了平高球结合杀、吊增强了抢网意识。到现在男性化发展使攻击了更具威胁。总之，女单的打法由慢拉、慢吊——平高球——提高控网能力——快速拉吊——大力劈杀为主的打法。5、现状与前景：在世界经济发展，人们对生活质量的要求不断提高；网络、电视、媒体的关注度提高；体育明星效应；大众健身的需求；这项充满阳光、活力、健康的运动，必将得到更大的发展。这项运动不仅能让人身心得到锻炼还可以预防疾病，在不断的进步中培养自尊和自信，调控自己在体育活动中的情绪。通过体育活动提高人际交往能力，正确处理竞争和合作的关系。加强团队精神。希望同学们积极参与到这项运动中来。教学后记：羽毛球(1)学习阶段：水平五学习内容：握拍法；正手发高球和正手挑球技术。学习目标：1、（1）了解和知道羽毛球的握拍法，并能正确运用。（2）了解正手发高球和正手挑球技术的特点，并会正确运用2、在不断的练习当中，学会和掌握两项技术，改善握拍法。自觉运用所学技能参加课外活动。3、积极参加相关活动，不断提高技术水平。重点：握拍法。难点:击球时机。学习步骤：1、课堂常规：整队集合、宣布课的内容和任务。2、热身运动：上肢、下肢各关节运动，避免受伤3、教师讲解法陈述握拍技术动作结构，建立动作的概念和形象。学生边听边模仿。要领:虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在宽面上，其余三指握住拍，并掌心不要紧贴拍柄，4、通过教师示范、讲解要领。两人一组不受场地限制进行模仿练习...