2013年关注我们美好的阜阳九中青春期,是人生关键时期,是人生过渡时期,走好青春期,是未来成功的基石
在座的同学们有的已经步入了青春期,有的即将步入青春期
有人说,青春期是花季、是雨季
把握好这个黄金时期,就是打造你一生的成功
阜阳市第九中学青春期教育男生篇自知,自爱,自律健康安全度过青春期怎样才知道自己到了青春期呢
青春期是儿童期过渡到成年期,由幼稚走向成熟的中间阶段,一般是指12—22岁
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期,也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期
青春期具体阶段青春期最重要的身体变化青春期最重要的身体变化1、身高和体重突增3、神经系统以及心脏和肺等器官的功能趋于完善2、生殖器官不断发育和性成熟青春期发育阶段总的特点–体格生长加速,出现第二次生长突增
–各内脏器官体积增大,功能日臻成熟
–内分泌系统功能活跃,与生长发育有关的激素分泌明显增加
–生殖系统发育骤然增快,到青春晚期阶段已具有生殖功能
–第二性征迅速发育,使男女两性的形态差别更为明显
–在形态与功能发育的同时,也产生了剧烈的心理与行为变化,易出现心理卫生问题
按时作息姿势端正青春期健康合理膳食良好的人际关系适量体育锻炼为什么我会长青春痘
青春期时激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌物过多,堵塞毛孔,产生炎症,形成“青春痘”,医学上叫痤疮
应对小窍门:不要挤捏,以防感染
少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品
避免使用含油脂较多的化妆品“面子”问题•当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线,当你一觉醒来,发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子
它们,“破坏”了你脸部原先的光滑干净
你是不是觉得自己“无法见人”了
•有些男孩子因为一时不能接受,就采取一些极端的手段,粉刺长出来了,去挤,胡须长出来了,去拔
殊不知这是非常危险的
粉刺熟了自然会结痂脱落,如果去挤,手上的细菌不仅会感染到粉刺部位,造成发炎