引发青少年沉迷网络的原因及预防措施青少年大多自我控制力较低，面对丰富多彩的网络诱惑，他们难以抑制内心的冲动，容易陷入网络的深潭之中。网络的虚拟性和丰富多彩性，使青少年在网络中可以放松自我，没有压力，而且极大地满足自己的好奇心。家长与孩子沟通的时间越来越少，得不到足够的父母关爱的孩子，精神和情感上的缺失得不到满足，于是在网络世界中寻求安慰与关爱。当今社会，网络已经成为人们生活中不可或缺的重要组成部分，网吧，家用电脑随处可见，给他们提供了方便快捷的上网环境。预防青少年沉迷于网络家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系，切忌不要摆出“家长的架子”。不要对孩子求全责备，过于严格要求自己的孩子，反而打击孩子的自信心，往往适得其反。生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中，适当的鼓励是对其发展的促进。培养孩子广泛的兴趣爱好，增加孩子对外界事物的兴起，从而分散孩子对网络的单一兴趣。青少年沉迷网络怎么办限制上网的时间一定要严格地控制住青少年上网的时间，不可以听之任之，建议把电脑放在客厅等公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。多进行户外活动，丰富业余生活多进行户外活动一方面减少了上网时间，另一方面还有益于身心健康。适当地运动有利于调整身心，宣泄不良情绪，这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。电脑网络的监管家长要对孩子上的网站多进行监管，也可以联系上网的部门办理一些上网过滤的套餐，现在的网络不良信息非常的多，一定要给孩子撑好这一顶保护伞。删除游戏如果孩子在游戏当中沉迷，难以自拔，有必要的话可以删除他的游戏或者账号，期间可能会闹情绪，找其他方式来满足他，如带他吃好的，给他买一些新的衣服、鞋子等等，慢慢地度过了过渡期，孩子的情绪会慢慢好起来。必要时去看医生如果因为孩子沉迷网络导致家庭关系非常得不融洽，和孩子理论却总是大吵大闹的话，就有必要去咨询下心理医生了，进行适当的心理干预，对戒除网瘾帮助是非常大的。
