索普初中体育与健康课程《五步拳》教学设计一、指导思想:本课秉持“以人为本”的教学理念,重视学生的个体差异,通过自主学习、合作学习、一帮一等教学方法,激发学生的主动参与意识,使每一位学生能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,为终身体育服务
二、教材分析:五步拳是体育教材中的教学内容,具有动作朴实明快、实用性强、健身效果显著等特点,集拳法、腿法于一体,动作快速有力、舒展大方、节奏鲜明,是简单易学的武术套路,作为体育中考的一项考试内容,是广大学生喜爱的运动项目,本课以基本手型和基本步法为基础,通过五步拳的学练,使学生在掌握基本手型和步法的基础上有效的将手型和步法结合起来
三、学情分析:通过一阶段的学习,学生已基本掌握动作,但在教学中发现在部分学生存在着不足,在学生动作路线、动作规范性等存在不足,这是本课主要需要解决的问题,不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,激发学生民族自豪感,弘扬民族文化
本次课选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容
它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性
四、教学目标:1、运动参与目标:学生在学习过程积极主动,较好地参与到集体练习和小组练习中去
2、运动技能目标:较好掌握五步拳的动作技术,能流畅完成成套动作
体现武术的“精、气、神”
3、身体健康目标:提高上、下肢的协调能力,发展学生协调、灵敏等身体素质4、心理健康目标:通过对动作的学习,增强自信心,同伴间能相互合作,共同进步
5、社会适应性目标:培养和谐的人际关系,良好心理品质和社会适应能力
五、重点、难点:正确掌握五步拳各个动作;动作路线清晰,手型、步法正确到位六、教学过程:热身激趣阶段:通过教师的语言,情景的导入,活跃气氛的同时达到热身的效果,同时引出本课的教学内容学习巩固探究阶段:让学生运用所学的歇步、弓步、马步来完成,本课尝试小组合作探究、互