省心理健康优秀案例：老师-我睡不着VIP专享VIP免费

获2006省三优评比个案评比二等奖温州市第五十一中学陶爱芬老师，我睡不着——高三焦虑学生的个案分析【来访者基本情况】一、案主姓名：凡凡（化名）二、性别：女三、年龄：19岁（虚岁，1988年1月3日出生）四、籍贯：温州市区人五、学校与年级：温州某寄宿制高中三年级文科学生【表现出的主要问题】一、同伴关系不良：案主内向，敏感，与某一室友关系不和，平日两人很少讲话，每人均有自己的伙伴。但毕竟处在同一个屋檐下，感觉平日相处行同陌路。因有一日晚上，该室友抢占了她洗澡的顺序而没有任何抱歉的话，前几日也有类似事情发生，但当时那位室友有向她道歉，这件事情让她心理很不舒服，而导致失眠，一夜无法入睡，12点来钟两次下楼去找老师帮忙，并很急迫的去敲了各个老师寝室的门，被宿管老师带回案主自己寝室睡觉。二、学习成绩焦虑：案主在班级排名在十名内，但自我主观评价不高，认为自己成绩不理想，尤其是英语和数学两名主科，成绩不如别人好而感到身心疲惫。害怕自己考不上二本，落到三本里，会给家里人增添很多负担。学习比较刻苦，但上星期一次英语考试没有考好而失眠一夜。把成绩看得很重。三、夜晚睡觉失眠频率增多：小时候偶尔有失眠的现象，但没有放在心上。但到了高三以后，失眠频率增加，一周时间，已经有两次失眠，感觉到很害怕。有一次跑到楼下，找历史老师一起睡觉，发觉老师寝室里没有人，就直接推开门进去其中一个老师被窝里睡觉，早上一早就起床回自己寝室。以后睡不着时，就想跑到楼下教师宿舍敲门，希望跟老师一起睡。【背景情况】一、家庭背景家庭成员：父：48岁高中毕业自由职业者母：45岁初中毕业某公司职员案主足月顺产，未患过有提示意义的疾病，身体健康，从小到现在都是由父母一手带大。小学之前，未见任何异常。小学阶段，也有过偶尔失眠睡不着觉的情况。回忆当时睡不着觉时就跑到父母房间，在房间里这样东西碰碰，那样东西搜搜，有发出声响惊醒父母。父母发现是案主后，就催促她回房间睡觉。父亲是自由职业者，母亲则在某单位担任质量检验员，从小对案主关怀备至，案主没有兄弟姐妹。家庭关系较为民主，给案主温暖与安全感。二、学校背景学校是一所普通寄宿制高中，采用封闭式管理，管理较为严格，为学生安排时间比较紧凑。有部分学生从家庭到学校，对集体生活总有许多不适应，人际关系敏感，学习压力也比较大，尤其是在高三，学习气氛较浓，学习压力自然也比较大。班主任看案主：1）认为案主性格内向，在校对老师比较依赖。2）学习成绩在班里七名左右，还可以，但总觉得自己成绩不够理想，尤其是几门主科，成绩一直不能使自己满意。3）也经常有与其家长联系，这件事件有与家长一起商量，如何最大限度减轻学生压力。同学看案主：高三学习压力较大，大家只是比较关注自己和学业，认为案主与大部分同学相处还好，只是比较沉默寡言，平时交流很少，只与寝室几个说话多点，与一部分人都没有讲过话。宿管老师看案主：曾经有老师反映自己的床铺有人动过。（教师宿舍在学生宿舍二楼，为中午休息之用，因此一般老师晚上不住在寝室）经闭路电视调查得出，证实为案主。认为案主平时都比较乖，不像是品行差的学生，应该是案主寻求问题解决的一种方式。【案主自述与测量】一、关于人际同学都比较冷漠，毕竟大家都高三了，每个人都只关注于自己的学习了，因此在班级里也很少跟她们讲话或者聊天。但是跟寝室几个同学相处还可以，也有同学会一起去吃饭、上课。自己性格比较内向，不会主动去跟别人交往，但有时又比较开朗，有点小脾气，自尊心强，也怕自己说错什么话而失去一位同学，往往都要考虑很久。高三的人际关系让人有点压抑的感觉，透不过气来。跟寝室的其中一位同学一天基本不会讲几句话，总有隔阂，跟她相处不好，心理总不舒服。二、关于学习成绩在班级里排名十来名左右，但觉得成绩不好，因为几门主课的成绩不大理想。尤其是数学和英语。最近注意力很难集中，上课效率低。认为最痛苦的事就是当成绩落下来时，老师没有半句鼓励的话，任其随波逐流。最近要月考了，却觉得还有很多东西还没有复习到。高三到了，大家都突然变得很认真学习，自己要是不认...