体育与健身课时计划年级八人数日期执教姜禹辰班级组班形式周次1课次9内容主题1．技巧：前滚翻重点与难点动作正确性以及翻滚的动作要领学习目标认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1′课堂常规21．体育委员整队，汇报出席情况2．师生问好3．宣布上课内容，提出上课要求队形：四列横队要求：快、静、齐二5′准备活动1．慢跑2．徒手操圈4×8小师生同练，由小干部带领师生同练，教师口令队形：两路纵队要求：队伍整齐安静、调整好呼吸与步伐节奏队形：四列体操队形要求：精神饱满、动作到位三32′一前滚翻一、前滚翻1、前后滚动练习2、前滚翻3、创设滚翻动作练习法。（1）教师讲解示范动作要点。（2）教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法（1）教师讲解示范前滚翻动作要领。（2）教师集体与个别纠正错误动作（3）在学生较熟练的基础上提出创新要求。二1、教师讲解游戏方法、规则及要求。2、裁判胜负1、学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。2、学生二人一组在一张垫子上同时做前后滚动练习。3、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。4、每组学生举一反三，创新其它滚翻动作并分组表演。二、游戏“障碍接力”四2′结束部分1．放松练习2．总结讲评3．宣布下课1．老师带领下肢体放松2．小结、交流3．师生再见队形：四列横队要求：快、静、齐场地器材安全保障1．加强安全教育2．检查场地器材3．指导学生加强自我保护意识预计练习密度强度全课内容主题课后小结
