第四节眼睛和眼镜第六章常见的光学仪器预防近视珍爱光明眼睛是心灵的窗口，它是我们探索外部世界最重要的感觉器官之一瞳孔光进入眼睛的入口透明的角膜晶状体由2200多片透明纤维层构成，通过睫状肌的调节，把图像成在视网膜上玻璃体透明的胶状物睫状肌环状的肌肉组织，可调节晶状体的形状。收缩时，晶状体变得圆凸，放松时，晶状体变得扁平视网膜眼睛的感光部分视神经预防近视珍爱光明角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体共同作用，相当于“凸透镜”；视网膜相当于“屏幕”；虹膜、睫状肌相当于“调节机构”，能够实现非常精细的调节，使远近不一的物体的像落在视网膜上，形成清晰的视觉。预防近视珍爱光明当晶状体变得最扁平时，眼睛能看清最远点，正常眼睛的远点在无穷远处。当晶状体变得最凸起时，眼睛能看清最近点，正常眼睛的近点离眼睛大约10cm。看远处，睫状肌放松，晶状体变得扁平看近处，睫状肌收缩，晶状体变得凸起预防近视珍爱光明眼睛与照相机的比较：眼睛照相机结构成像调节作用预防近视珍爱光明角膜、晶状体和玻璃体等（相当于一个凸透镜）镜头（凸透镜）视网膜（有感光细胞）底片（有感光材料）倒立、缩小、实像倒立、缩小、实像像距不变，物距改变时，改变晶状体的厚度以改变焦距，使物体在视网膜上成清晰的像。焦距不变，物距改变时，改变镜头与底片间的距离（像距），使物体在底片上成清晰的像瞳孔光圈在合适的照明情况下，正常眼睛观看25cm远的物体时，看得清楚，而且不宜感到疲劳，因此把25cm称为正常眼睛的明视距离。预防近视珍爱光明我们通常所说的近视眼，它的明视距离小于25cm，远处物体的像成在视网膜之前，导致视觉模糊，佩戴凹透镜制作的眼镜可以得到矫正。近视眼及其矫正预防近视珍爱光明远视眼的明视距离大于25cm，近点也比正常眼睛远，当晶状体变得最凸起时，近处物体的像仍然成在视网膜之后，导致视觉模糊，佩戴凸透镜制作的远视眼镜(又叫老花镜)可以得到矫正。远视眼及其矫正预防近视珍爱光明除去一些先天因素和年龄因素，视力的好坏与后天的用眼习惯有很大关系。眼睛一旦受损，很难恢复如初，需要用心爱护，让“心灵的窗口”永远明亮。•不要在光线太强或太弱的地方看书•不要长时间阅读或看电视•不要躺着看书•不要在走路时看书•看书时要保持书本与眼睛距离25cm左右眼睛的保健预防近视珍爱光明
