体育课程改革的基本理念和策略是：第一，倡导全面、和谐发展的教育。改变课程过于注重运动技能传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。第二，重建新的课程结构。改变课程结构过于强调学科本位、内容过多和缺乏整合的现状，以适应不同地区和学生发展的需求，体现课程结构的均衡性、综合性和选择性。第三，体现课程内容的现代化。改变课程内容“难、繁、偏、旧”的现状，关注学生的学习兴趣和经验，注重培养学生终身体育的意识和能力。第四，倡导建构的学习。改变课程实施过于强调接受学习、机械训练的现状，关注学生的个体差异和需求，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。第五，形成正确的评价观念。改变课程评价过分强调运动成绩的现象和过于注重甄别的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。第六，促进课程的民主化与适应性。改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。课程标准确定的课程结构体系有这样几个特点。（1）以功能为纲的结构体系（2）课程结构的适应性（3）让教师和学生参与课程设计（4）课程资源的开发与利用3．体育与健康课程内容的改革（1）课程内容呈现多样性、选择性和指导性（2）体育与健康教学内容的有机结合4．体育与健康课程学习评价（1）定性与定量评价相结合（2）绝对性与个体性评价相结合（3）教师评价与学生评价相结合一、体育与健康课程的性质促进学生全面发展和健康成长是学校体育的根本目的体育是素质教育的重要内容和方法体育与健康课程的主要手段体育与健康课程不等于体育+健康教育二、体育与健康课程的价值增进身体健康提高心理健康水平增强社会适应能力获得体育与健康知识和技能体育与健康课程学习中的知识和技能主要包括以下内容：•为促进身体健康和终身体育必需的运动技能；•关于体育与健康的基本知识和科学锻炼的方法；•正确的体育与健康观念；•欣赏运动的能力；•安全运动的能力；•与运动有关的野外生存技能；•运用体育与健康的资源、信息、产品和体育与健康服务的能力。1．体育与健康课程目标及其结构体系1体育与健康课程目标是体育与健康课程的重要组成成分，其具体目标共包括五个方面：•增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；•培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯;•具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；•提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；•发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。2．体育与健康课程的具体目标（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能（2）培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神（4）具有对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。2．体育锻炼对促进身体健康的益处（1）预防心血管病（2）改善呼吸系统的功能（3）提高消化系统的功能（4）改善神经系统的功能（5）降低糖尿病发生的危险性（6）预防骨裂（7）保持身体活动的能力（8）控制体重与改变体型（9）延年益寿体育对于增进心理健康的功能（1）改善情绪状态2）提高智力功能（3）确立良好的自我概念（4）培养坚强的意志品质（5）消除疲劳（6）治疗心理疾病在体育与健康课程标准中，本学习领域的目标之一“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”大致包括四个方面：（1）培养保持良好人际关系的能力；（2）形成强烈的团队合作精神与竞争意识；（3）养成良好的体育道德品质；（4）具有关注个人、群体和社区健康的意识与能力等。1．如何制订水平教学计划（1）水平教学计划不是传统学年教学计划的简单合并（2）以“健康第一”为指导思想，合理安排教学内容2．水平教学计划的种类（1）按照目标群来制订的教学计划（2）按照水平目标来优选教学内容的教学（3）按照季节来划分教学周期的教学计划...
