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站立式起跑的动作要领VIP免费

站立式起跑的动作要领_第1页
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站立式起跑的动作要领1、听到各就位,左脚站在起跑线最近点,右脚站在距离左脚尖向后约一小腿長的位置,身体站直自然放松。2、听到预备,身体重心快速移到左脚上,同时身体和右手往前倾,左右脚稍弯曲。3、听发令枪。

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