弯道跑教案教学内容弯道跑重点：基本掌握弯道跑技术难点：克服离心力教学目标1、认知目标：通过学习，学生基本掌握弯道跑技术动作
2、技能目标：增强学生弯道跑和反应能力
3、情感目标：学生在练习中乐于活动，善于动脑，能吃苦耐劳
教学程序教学内容教师活动学生活动教学组织开始部分一、课堂常规1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
1、体委整队，检查人数
2、齐声向老师问好
3、了解课的内容及安排
××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐、精神饱满
准备部分二、准备活动1、一路纵队绕篮球场按逆顺时针进行慢跑热身
2、游戏：“迎面跑接力”1、组织学生进行徒手操练习2、组织学生进行游戏3、教师监督学生的练习过程4、游戏时当裁判5、评价总结学生的游戏1、学生进行徒手操的练习2、注意力高度集中3、学生认真做动作4、听教师指挥5、注意安全基三、弯道跑动作要领：上体：身体稍向内侧倾斜
摆臂：右臂后摆偏右后
前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂
1、教师让学生做弯道跑尝试2、教师请学生总结弯道跑的感受3、请学生体验弯道跑1、学生体验弯道跑2、学生总结自己弯道跑体验，说出弯道跑的要领3、学生慢速体验弯道跑××××××××××××△要求：遵守规则，仔细体会动作要领队形整齐，认真练习本部分结束部分腿：右腿前摆膝稍向内
左腿前摆膝稍向外
脚：右脚前脚掌偏内侧
左脚前脚掌偏外侧
1、体验弯道跑2、慢速弯道跑3、快速弯道跑4、直道进入弯道跑5、弯道跑进入直道6、弯道跑比赛四、力量练习：俯卧撑20-30放松与总结4、学生快速体验弯道跑5、学生示范评价6、弯道到直道和直道到弯道的练习7、听取评价1、学生练习，相互帮助
1、积极放松
2、听取总结
3、归还器材4、与老师再见
×××要求：认真练习按要求进行
跑时要全力进行
××××××××××
