帮宝宝克服恐惧感
6-10个月的婴儿害怕陌生人
陌生的面孔会使婴儿感到不安
8-12个月的婴儿最怕被遗弃,他们并不明白消失的父母很快会回来
所以这一阶段父母应避免长时间与孩子分开或忽然不辞而别
2-3岁时,孩子很可能害怕黑暗和蒙上黑布的脸
这时的孩子已能观察他人的面部表情,当这些表情变化消失时,他们就会感到不安
4岁左右的孩子感情特别脆弱,一点不舒服便会大惊小怪
到了学龄阶段,各种害怕心理都可能产生,如:怕雷电、流血、凶恶的动物、恐怖的电影镜头等
1、帮助孩子克服恐惧感的方法很多,传授科学知识,教孩子正确认识各种自然和生活现象,是一种最好的办法
告诉孩子他所恐惧的那种事物究竟是什么
比如孩子害怕打雷,就可以告诉孩子雷电是怎样形成的,距离我们有多远,怎样避免雷电的伤害等等,这样就可能减轻或消除孩子对雷电这种自然现象的恐惧
2、父母的示范作用对消除孩子的恐惧也非常有帮助
如果妈妈总是对一些事物大惊小怪,表现出畏惧的样子,就会使孩子对那些事物也充满恐惧;如果妈妈鼓励孩子并亲自去尝试一些事情,孩子也会从中得到勇气,打消恐惧
3、不要强迫孩子否认或掩饰自己的恐惧感
5-8岁的儿童有时会隐藏自己的恐惧心理,心理学家认为,这时应该安慰孩子,告诉他“很多像你这么大的孩子都会害怕,这很正常
”不要让孩子为此而感到难为情,然后再帮他消除这种恐惧心理,更不能因孩子害怕而讥笑或惩罚他
4、尽管儿童产生恐惧感是正常现象,但还是不要让孩子接受过多的不良刺激
惊吓和恐怖不仅影响孩子睡眠,严重时还会导致精神障碍
因此,不要带太小的孩子去气氛阴郁或有可能产生突然刺激的场所,如一些惊险刺激类的游乐场所、火葬场、墓地等
更要注意在日常生活中,不要让孩子观看充满暴力、血腥及描写妖魔鬼怪的影视作品,以免对孩子产生不良刺激
此外,父母还应警惕孩子是否承受过重的精神压力
应确实了解孩子的恐惧感是否与他的年龄相符,是否厌
