这样做,你会更幸福1、生命第一,安全第一
我们班有同学喜欢打篮球,也有同学喜欢跳街舞,这些都是非常健康的爱好,我很支持
但希望你们注意安全
保护好自己就是对自己家人最真切的爱
还要提醒一些外宿的同学,最好不要骑摩托车
光明的街头车辆多,交通混乱,就算你遵守交通规则,未必别人就会遵守啊
2、不要直接对着空调吹
尤其是大汗淋漓的时候,直接对着空调吹的话,身上的湿气全被吹到肌肉和骨头里去了
这样身体就会受湿,长期如此,就会得风湿病
3、吃饭半小时之内不要运动
吃饭之后,胃子里是满的,鼓胀的胃子由一些经络拉着
如果这个时候进行强烈的运动,就会加大那些经络的压力,致使下垂
长期如此,就容易得胃下垂
4、睡前四忌
一忌吃甜食,吃甜食容易发胖,而且伤牙
二忌多喝水,水喝得太多,不利于睡眠,养成这个习惯还容易长眼袋
三忌戴耳机睡觉,戴着耳机睡觉,伤耳朵
四忌将手机开着放枕头旁睡觉,有辐射,对大脑不好
5、及时给家人报平安
尤其是内宿同学,到学校来读书,家人会担心,所以一周之内最少要发一次短信给家人,除了问候之外,就是报平安,让家长开心和放心
6、记住自己父母长辈的生日
回不去,给他们发个短信或者打个电话祝福一下,回家时买点小礼物哄哄父母长辈开心
这是爱的秘诀之一
7、像爱自己的家一样爱自己的教室
我们呆的时间最长的就是教室
教室是盛放我们心灵的地方
所以大家要爱惜它,随时让它干净,让它温馨,让它没有恐惧
不论是白天上课还是晚修,不要拖动椅子发出怪响,也不要把瓶子弄到地方,这会吓着人的
8、接纳、尊重每个同学
不要老拿以前的同学跟现在的比
人不同了,性格不同,成长背景不同,没有可比性
我们只有接纳、认可、喜欢现在的同学和老师,才能在班级里找到归宿感
9、男女各有韵
男生要有绅士风度
要文雅,要懂得爱护女生的自尊心
女生有干不了的体力活,男生要主动帮着干
女生要有女孩子的温柔体谅之美,要优雅,