自我剖析 (2)VIP免费

一直知道自己性格有问题，有点小心眼，嫉妒心强，有点虚伪，最最重要的是个性不独立，不够强大，总是会受周围人的影响。我，就是典型的活在别人的舌头下的人，总是习惯于把这归为胆小，其实就是没有自我。内心不够强大，永远活不出自己的精彩。有些话想说，却不敢说，害怕别人会看不起自己；有些事想做却不敢做，害怕别人会觉得自己另类；想追求的东西也总是默默的，似乎怕别人知道一样……这样不大方的自己，我真的很讨厌。应该怎么办，意识到问题是一件事，能够有所改变却是另一件事。该怎么做，内心敏感脆弱的不敢做好多事，不对，这都不是借口，抱怨是在扩散消极情绪，对于解决问题毫无帮助，要停止抱怨。我需要的，是对事情客观的分析，然后做出积极的行动，一步步改变，虽然过程一定会很艰难，但是积极行动才有可能改变，这是做与不做的差别。一、性格自我分析1、虚荣心强，没有向大家展示真实的自我，只是将自己认为好的一面展示给大家，但其实你并没有因此而感觉良好，反而有些事情在心里郁积很久，几乎内伤；2、不敢主动的表达自己，语言上的，和行动上的：对于自己想要的，没有标明自己强烈的欲望，对于自己想说的，不敢积极的表达，对于自己想了解的，也不够主动；3、对于自身的利益关注太少，总是下意识的去迎合别人的利益，快要没有自我，但其实自己什么都没有，即，过分讨好别人；4、自己没有主见，想法、情绪容易受别人影响，即：内心不够坚定，丰富，与完整；二、改进措施导致以上这些的最主要原因是：没有强大的内心，没有建立一个丰富的心理架构，自我思考太少导致价值观不够完整，对于自己的各方面没有准确的把握、评判，才会总是受外界影响。具体怎么做：1、要时刻强调自我的重要性，强调自身的利益，逼着自己不去迎合他人：（1）与人交流时，有意识的放慢反应速度，先思考、再反应，如果觉得不想、不同意等，逼着自己表达；（2）强迫自己不去考虑后果，强迫自己放下那些琐事，这不是不负责任，是抓主要矛盾；（3）涉及到金钱、个人利益的事情，不要觉得不好意思，觉得自己不想妥协的，强迫自己说出来；（4）一些自己不想做的事情，如果不是觉得怎样都可以，就不要做，强迫自己表达出自己最真实的想法；（5）开心了，想说想玩了就好好说好好玩，没什么说的没什么玩的就不要勉强，建设丰富的内心，学会自己给自己寻找乐趣，而不是依靠外界；（6）破罐破摔，尽可能放开自己，多讲话，多行动，越是觉得不敢的越要强迫自己去做（心理暗示）（7）做好自己就好，不要无谓的觉得别人做的不好，不要对别人的事情妄加评断，那都与你无关，你要做的就是坚持自己的准则，做好自己，保证自己的利益，别人的事情，少管；2、这个世界上的人那么多，干嘛要在意他们怎么看你，不管他们怎么看你，都不能改变什么（1）不要总是敏感的去考虑他人对自己的看法，他们喜不喜欢你、他们觉得你的事情做的怎么样对你没有半点意义，除了影响你前进的步伐。所以不要再去想那些了，一点用也没有，给自己心理暗示，不想这些，硬着头皮往前走，就像破罐破摔一样；（2）多看些书，多思考一些问题，将思考到的一些事情记下来，找一个完整的本子，要有体系，逐渐建立自己对一些事情与行为的看法，充实自己的价值体系（3）多多与人交流这些问题，关于人生的价值的，不要觉得自己虚，经常思考人生、谈论人生才是该有的习惯，闲扯乱贫对于提升自身毫无价值。