足球专项测试方案VIP免费

足球一、测试指标与所占分值类别专项素质专项技术实战能力测试指标5×25米折返跑传准运射比赛分值20分20分20分40分二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．5×25米折返跑（1）测试办法：本项测试使用手动计时，从起（终）跑线处设标志物，向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标志物。（2）测试要求：考生在起（终）跑线处采用站立式起跑，脚经过感应区开始计时，考必须按规定依次用手碰触各折返点标志物，并完成所有折返距离跑回起（终）跑线时停表。（3）表15～25米折返跑评分标准表5×25米折返跑评分表分值成绩（秒）分值成绩（秒）男女男女2032.0034.001034.71-35.0036.71-37.001932.01-32.3034.01-34.30935.01-35.3037.01-37.301832.31-32.6034.31-34.60835.31-35.6037.31-37.601732.61-32.9034.61-34.90735.61-36.9037.61-37.901632.91-33.2034.91-35.20636.91-36.2037.91-38.201533.21-33.5035.21-35.50536.21-36.5038.21-38.501433.51-33.8035.51-35.80436.51-37.8038.51-38.801333.81-34.1035.81-36.10337.81-38.1038.81-39.101234.11-34.4036.11-36.40238.11-38.4039.11-39.401134.41-34.7036.41-36.70138.4以上39.4以上（二）专项技术1．传准（1）测试方法：从长5米，宽10厘米的起点线中心点垂直向前分别以20米、25米、30米处（女子为18米、21米、25米）为圆心各画一同心圆为传准目标，每个同心圆从内到外分为三圈，其半径分别为1米、2米、2.5米（如图1所示）。考生从限制线上或线后分别向由近到远的各个目标圆连续传球2次，脚法不限。（2）评分标准：传准得分标准是以球从空中落到地面的第一接触点为准。6次传球的累计得分，为最终得分男30米（女25米）处的目标分值，由外向内分别为：1分、3分、4分男25米（女21米）处的目标分值，由外向内分别为：1分、2分、3分男20米（女18米）处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分2．运射4.20米运球绕杆射门（20分）（1）测试办法：在距起点线20米直线距离放置8根标志杆（第一根标志杆距起点线3米，其余每杆间距2米，最后一根标志杆距射门线3米）。（2）测试要求：在射门线（距球门线16.50米）前起脚射门，并将球射入球门内有效。球放在起点线上，球动开表，考生运球依次绕过8根标志杆后射门，球的整体越过球门线停表。注：射门，球没有进球门（包括球打在球门立柱和横梁上）、运球漏过标志杆、射门距离不足16.5米均无成绩。（如图2）（3）成绩评定：每人两次机会，取最好成绩。成绩评定参见评分标准（表3）。图2图1传准项目场地示意图表2运射评分表分值成绩（秒）分值成绩（秒）男女男女207.209.00109.01-9.2010.81-11.00197.21-7.409.01-9.2099.21-9.4011.01-11.20187.41-7.609.21-9.4089.41-9.6011.21-11.40177.61-7.809.41-9.6079.61-9.8011.41-11.60167.81-8.009.61-9.8069.81-10.0011.61-11.80158.01-8.209.81-10.00510.01-10.2011.81-12.00148.21-8.4010.01-10.20410.21-10.4012.01-12.20138.41-8.6010.21-10.40310.41-10.6012.21-12.40128.61-8.8010.41-10.60210.61-10.8012.41-12.60118.81-9.0010.61-10.80110.81-11.0012.61-12.80（三）实战能力1．比赛（1）测试方法：视考生人数选择分组（队）进行正式场地比赛或小场地比赛（2）评分标准：考评员依参照实战评分表（表4），对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。按40分制打分。表3实战评分表等级优良中差分值40—31分30—21分20—11分10分以下标准战术意识水平表现突出，位置攻守职责完成很好；对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范，比赛作风顽强、心理状态稳定。战术意识水平表现良好，位置攻守职责完成良好；对抗情况下技术动作运用较合理、完成动作较规范，比赛作风良好、心理状态稳定。战术意识水平表现一般，位置攻守职责完成一般；对抗情况下技术动作运用基本合理、完成动作基本规范，比赛作风较好、心理状态较稳定。战术意识水平表现差，位置攻守职责不清楚，完成很差；对抗情况下技术动作运用不合理、完成动作不规范，比赛作风一般、心理状态不稳定。足球守门员一、测试指标与所占分值...