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体育教学教案体育教学教案排球技术（垫球）排球技术（垫球）体体育教师：任丽娜育教师：任丽娜教学目标教学目标1.通过学习，使学生初步了解排球技术，掌握垫球的基本动作，培养与锻炼学生良好的心理素质。2.通过排球的教学，使学生学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的好习惯。3.培养学生勤奋助人，团结拼搏的优秀品质。4.培养学生信息意识，提高配合及应变能力内容主题内容主题1.由抛球喊号游戏进入课的主题使学生充分热身。2.了解垫球的分类，针对正面双手垫球学习。3.提高移动中垫球技术，控球能力。课程教学课程教学课程内容活动内容教与学教学组织与要求各分为四部分一活动内容和教与学一活动内容和教与学活动内容1.课堂常规（略）教与学实施方法：1.准备上课，班长整理队伍，报数。2.师生问好，检查服装。3.宣布本节课学习目标及内容。教学组织与要求教学组织与要求∆要求：快，静，齐二活动内容和教与学二活动内容和教与学活动内容游戏（抛球喊号）目的：发展灵敏性和快速反应能力达到热身效果。规则：1.抛球者要抛过自己头顶一米以上。2.被呼者快速出来接球，接到球，游戏继续进行，把球抛出，如没接住进行惩罚，惩罚后游戏继续进行。教与学教法：讲述游戏规则，惩罚措施—学生示范—游戏开始学法：学生围成一个圈后，从指定人开始报数，每名学生记住自己的代码，开始顺时针跑动，由一名学生开始抛球喊号，游戏开始。教学组织与要求教学组织与要求∆要求：注意力集中三活动内容与要求三活动内容与要求活动内容1).徒手操1.提膝颈部运动2.肩臂绕环3.腰部运动4.转体压腿5.脚步交换运动教与学教法：提出要求，引导学生学习，并在学习中提示指导。学法：学生认真，积极思考。教法建议：操的顺序由上至下，充分活动各关节。2)垫球的三种手型：叠指式，抱拳式，互靠式正面双手垫球体侧双手垫球背向双手垫球跨步垫球让垫单手垫球低姿垫球侧倒垫球前扑垫球滚翻垫球鱼跃垫球挡球其他部位垫球3).垫球按动作方法分类4).课主要内容（正面双手垫球）一.动作方法（1）准备姿势。面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站（2）垫球手形。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。（3）垫球动作。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下同时配合蹬地，跟腰，提肩，顶肘，压腕，抬臂等全身协调动作。（4）击球点。保持在腹前高度（5）球触手臂部位和击球部位。用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。（6）击球后动作。在击球瞬间，两臂要保持稳定身体重心协调的向抬臂方向送球。5).技术要领两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压；蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；教学组织与要求教学组织与要求∆要求：前排蹲下，注意力集中四四..活动内容和教与学活动内容和教与学活动内容1.放松练习2.小结讲评教与学1.教法教师喊口令带动学生做放松练习。教师讲评学生参与2.学法动作舒展，配合呼吸积极思考，回顾总结。教学组织与要求教学组织与要求∆要求：身心放松，动作舒展•场地器材：1.排球场一个2.排球若干安全保障与相关措施：教师：课前准备与检查场地，课中提示引导学生自我安全保护意识。学生：学会安全锻炼的方法•课后小结