（水平二）小学体育与健康——双脚跳绳教案课次：第45课时执教老师：王炜发班级：四年级日期：5月12日教学目标1.认知目标：了解跳绳的健身作用，培养学生积极参加体育锻炼的习惯。2.技能目标：让学生基本掌握正确的动作要领；提高学生对四肢的控制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度和爆发力等身体素质，提高其动作的协调性。3.情感目标：培养学生社会主义核心价值观中的文明、平等、诚信、友善的精髓。教学内容双脚跳绳重点难点重点：摇，跳配合难点：动作协调，跳得轻巧器材球场一块短绳40条教学流程课堂常规→“圈圈”热身→无绳练习→学习双脚跳绳→双脚跳绳练习→“冠军是我”计时赛→放松→小结教学部分达成目标学习内容教师活动学生活动组织与要求负荷时间课的导入1.培养学生的组织性。2.养成良好的习惯。1.课堂常规，集队，报数，师生问好。2.1.师生问好，检查人数。2.安排见习生。3.宣布课的内容及重点难点。1.体育委员集合整队，清点人数并汇报。2.师生问好。3.明确学习任务。组织：成四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：精神饱满，要做到快、静、齐，认真听老师讲。小3分钟第4页共4页激发兴趣1.激发学生兴趣，培养学生上课的热情。2.让学生达到热身状态。1.热身运动：2.游戏一：跳圈圈2次。1.教师语言指挥做简易热身活动。2.教师示范跳圈圈。1.学生听口令认真做好热身；2.学生积极参与游戏；组织：围四个小组♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀要求：1.认真做好徒手操。2.注意安全。中2分钟4分钟学习与体验1.初步学习单人并脚跳得动作要领，进行无绳动作练习。1.动作要领：双手正确握绳。上臂自然贴着躯干，手腕摇绳。配合下肢动作跳绳。1.教师示范无绳动作。1.学生看老师示范。1.2.学生认真观看，进行无绳练习。组织：♀♀♀♀♀♀♀♀▲（练习时间3分钟）2.正确掌握双脚跳绳的技术动作。2.动作要领：摆绳和并脚跳要协调配合。2.1教师讲解示范双脚跳绳；2.2.请学生模仿单人并脚跳，然后全体学生进行练习。2.3教师指导学生，纠正错误动作。要求：①注意安全；②摇，跳配合2.1学生按照教师的要求进行练习。2.2大胆进行探索，积极提出问题。2.3男女生进行比赛。组织：♀♀♀♀♀♀♀♀▲（练习时间18分钟）第4页共4页3.提高学生的灵敏性和学习的热情。3.“冠军是我”计时赛。3.教师讲解比赛——30秒计时赛。4.提示：注意安全。3.学生按照教师的要求进行接力赛。4.注意安全。（练习时间6分钟）第4页共4页身心放松1.做放松运动，愉悦心情；2.对本节课进行小结。1.整理放松；2.归还器材；3.师生再见。1.带领学生整理放松；2.对本节课进行小结；3.宣布下课。1.学生做放松运动，2.回收器材。组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：精神饱满，要做到快、静、齐，认真听老师讲。小4分钟预计心率130±5次∕分练习密度45%课后小结第4页共4页
