《基本体操》课件VIP免费

{{基本体操基本体操一、队列队形练习二、徒手体操和广播体操一、队列队形练习二、徒手体操和广播体操三、轻器械体操四、专门器械体操三、轻器械体操四、专门器械体操五、健美体操五、健美体操课件制作人；王少娥课件制作人；王少娥一、队列队形练习一、队列队形练习队列练习是队列练习是指全体学生按照一指全体学生按照一定的队形做协同一定的队形做协同一致的动作；队形练致的动作；队形练习是指在队列练习习是指在队列练习的基础上所做的各的基础上所做的各种队形和图形的变种队形和图形的变化。化。前者必须严格按照前者必须严格按照《《中国人民解放军队列条令中国人民解放军队列条令》》进行，后者则进行，后者则可根据体操课的需要而灵活运用，二者紧密联系，在统一口令指挥可根据体操课的需要而灵活运用，二者紧密联系，在统一口令指挥下，达到整齐一致。通过队列队形练习，对于培养学生的组织性、下，达到整齐一致。通过队列队形练习，对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神，养成学生纪律性和集体主义精神，养成学生““团结、紧张、严肃、活泼团结、紧张、严肃、活泼””的的优良作风，促进学生身体的正常发育和形成正确的身体姿势，培养优良作风，促进学生身体的正常发育和形成正确的身体姿势，培养动作的节奏感、韵津感和协同一致的集体活动能力，集中学生注意动作的节奏感、韵津感和协同一致的集体活动能力，集中学生注意力、调节学生情绪和提高学生兴奋性等诸多方面，都具有十分重要力、调节学生情绪和提高学生兴奋性等诸多方面，都具有十分重要的作用。的作用。队列练习分原地动作和行进间动作两种。队列练习分原地动作和行进间动作两种。1.1.原地动作包括原地动作包括①①常用动作：如集合，解散、立正、稍常用动作：如集合，解散、立正、稍息、看齐、报数、踏步、立定等；息、看齐、报数、踏步、立定等；②②原地转法：如向左（右、后）转，半原地转法：如向左（右、后）转，半面向左（右）转，面对面（背靠背）向面向左（右）转，面对面（背靠背）向左（右、后）转等；左（右、后）转等；③③原地队列变化：如由一列横队变二原地队列变化：如由一列横队变二（三）列横队及其还原，由二列横队变（三）列横队及其还原，由二列横队变四列横队及其还原，由一路纵队变二四列横队及其还原，由一路纵队变二（三）路纵队及其还原，由二路纵队变（三）路纵队及其还原，由二路纵队变四路纵队及其还原，由一列横队变二路四路纵队及其还原，由一列横队变二路纵队及其还原等。纵队及其还原等。（一）队列练习（一）队列练习2.2.行进间动作包括行进间动作包括①①各种走步、立定、步法互换和移动，各种走步、立定、步法互换和移动，如齐步走、便步走、正步走和跑步走，如齐步走、便步走、正步走和跑步走，各种走步及其互换和立定，向前、后、各种走步及其互换和立定，向前、后、左、右移动等；左、右移动等；②②行进间转法，如齐步和跑步向左（右、行进间转法，如齐步和跑步向左（右、后）转走，左（右）转弯走，左（右）后）转走，左（右）转弯走，左（右）后转弯走，横队与纵队转弯走等；后转弯走，横队与纵队转弯走等；③③行进间队列变化，如由一（二）路纵行进间队列变化，如由一（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原，由一队变二（四）路纵队及其还原，由一（二）列横队变二（四）列横队及其还（二）列横队变二（四）列横队及其还原等。原等。（二）队形练习（二）队形练习队列练习分图形行进、队形变化、队列练习分图形行进、队形变化、散开与靠拢等。散开与靠拢等。1.1.图形行进包括图形行进包括①①直线行进，如绕场行进、错肩直线行进，如绕场行进、错肩行进等；行进等；②②斜向行进，如对角线行进、交斜向行进，如对角线行进、交叉行进、三角形行进等；叉行进、三角形行进等；③③曲线行进，如蛇形行进，圆形曲线行进，如蛇形行进，圆形行进、行进、““88””字形行进、螺旋形行字形行进、螺旋形行进等。进等。2.2.队形变化包括分队走、合队走、裂队走、并队走和一路纵队队形变化包括分队走、合队走、裂队走、并队走和一路纵队依次转弯变成多...