浅谈让幼儿安静午睡的策略公刘幼儿园张娟午睡是一日生活中最安静的环节，然而我发现每每到了这个时候，我班幼儿却表现的异常兴奋，磨磨蹭蹭不愿意上床。由于每个幼儿的床都是紧挨着的，因此，他们凑在一起好像有说不完的话，做不完的小动作。有的躺下了也是在床上翻来翻去，很久都不能入睡。尽管老师不断强调：“闭上眼睛，安静入睡。”仍有幼儿偷偷说话，指手画脚……等到起床时，一个个又都叫不醒，勉强起来了，下午的活动也是无精打采。那么,如何让幼儿上床后尽快安静午睡呢？我尝试运用多种方式，组织幼儿安静午睡，收到了良好的效果。一、播放轻音乐，为幼儿营造易于午睡环境午睡前在休息室用较低的音量播放轻音乐，当幼儿走进休息室时听到轻柔、舒缓的音乐，受音乐的暗示，他们的脚步变轻了。轻轻走到小床前、轻轻打开小被子、轻轻躺在小床上，这时老师用较低的声音说：“闭上眼睛听音乐，小宝宝变漂亮了。”孩子们都想变漂亮，都闭上了小眼睛，慢慢地，孩子们在美妙的音乐中，甜甜的睡着了。二、利用语言游戏，让午睡成为幼儿的自觉行为。幼儿天生喜欢游戏活动，因此语言游戏更能引起幼儿的兴趣，更容易被幼儿接受。一天，小朋友上床后，我说：“我们玩个小手机冲电的游戏吧。”“怎么玩？”孩子们的兴趣点一下子被调动起来了。于是我掏出手机说：“小手机、来充电，快快藏好小天线，关上开关闭上眼，安安静静电充满。”现在你们都变成我的小手机，开始充电。听了我的话，孩子们马上藏好了天线，(把胳膊放在被子里)闭上了眼，安静充电了。三、睡前讲故事，让幼儿自然入睡幼儿晚上在家睡觉时，喜欢听妈妈讲故事，听着有趣的故事才能睡着。午睡时，我给幼儿讲故事，也是组织幼儿安静的好方法。因为幼儿喜欢听故事，为了能听轻故事内容，他们会不约而同地安静下来，静静地躺好，当有的幼儿说话时，幼儿间就会相互提醒：“嘘，别出声，我都听不见了。”有时，故事讲不完，孩子们就已经睡着了。四、善用幼儿的心理弱点，哄幼儿入睡。小班的幼儿刚上幼儿园，对妈妈的依赖性强，好多孩子入园时拉着妈妈的手，不让妈妈离开。勉强离开了，他们也会追着你问：“妈妈去哪了？”“妈妈什么时候来接我？”看到幼儿想妈妈如此心切，午睡时，我就告诉幼儿：“等你们睡着了，就会梦到妈妈了，妈妈就会来到你们的身边陪你们睡觉。”孩子们听了，都闭上了眼睛，安静的入睡了。等他们醒来时，他们还会满足的告诉你，我梦见妈妈了。五、巧用故事情节，哄幼儿入睡一天中午，我给幼儿讲《毛毛虫》的故事，故事情节是这样的：一只饿了的毛毛虫找食物，找了五天后，它吃饱了，给自己做了一个蛹，美美地睡了一觉，等它睡醒时，变成了一只漂亮的蝴蝶。故事讲完后，我忽然想到利用这个故事情节哄幼儿入睡，于是我告诉幼儿：“毛毛虫美美地睡了一觉，醒来变成了漂亮的蝴蝶。小朋友们美美地睡一觉，醒来也会变成一只漂亮的蝴蝶，到时候老师就可以带着你们飞到外边去玩。”幼儿听了，很想像毛毛虫一样变成一只漂亮的蝴蝶，所以每个孩子都静静地闭上眼睛，盼望着醒来变成蝴蝶呢！六、常用表扬、鼓励，帮助幼儿养成午睡好习惯利用表扬、鼓励等方式让孩子慢慢接受午睡，然后便会养成午睡的好习惯。在午睡时，开展评选“好娃娃”的活动，临睡前，老师告诉幼儿：能安静、迅速上床、睡下后自觉闭眼、不乱动、不讲话、较快入睡的小朋友老师称他为“好孩子”。孩子们听了，都想当“好娃娃”，也就自觉安静入睡了。幼儿起床后，对本次评选活动做简单的总结，宣布“好娃娃”的名字，鼓励其他幼儿明天继续努力争当“好娃娃”。经过一段时间的表扬、鼓励使幼儿提高了自我控制的能力，幼儿也慢慢养成了午睡的好习惯。针对比较难教育的孩子，可以用发小奖品或请他当小老师等方法鼓励幼儿上进，提高幼儿的自信心，并对他们及时进行肯定和赞许，他们的午睡习惯也会逐渐养成。“习惯成自然。”习惯一旦养成，幼儿就会自然而然地安静入睡了。
