宁城校园足球业余训练教案20年月——20年月单位:项目:姓名:目录一、运动员基本情况表二、全年训练计划三、阶段训练计划四、周训练计划、课时教案五、运动员年度参赛情况记录表六、全年(半年)训练总结七、运动员出勤记录表运动员花名册序号姓名性别出生年月籍贯入队时间联系电话年度比赛成绩123456789101112131415161718192021222324252627282930运动员基本情况表姓名专项素质测定运动能力分析相应训练对策全年训练计划20年月至20年月一、运动员身体现状的基本分析内容:对运动员身体形态、训练年限、身体素质、专项技术以及心理、作风等方面的情况做出综合的分析与评价
可以用文字描述,也可以采用表格式表述
二、全年训练的基本任务内容:根据运动队伍的基本现状,提出年度训练的总体任务,设定重点队员的发展目标与输送方向,以及本年度应当完成的各项比赛任务
三、全年训练的目标内容:通过年度训练,运动员在身体素质、专项能力和技战术等方面应达到的预期目标
可以用数据和表格进行表述
四、全年训练周期、阶段的划分和训练内容的安排内容:各训练周期、阶段的起止日期,主要任务、训练时数、内容比例和基本手段
可以采用表格式,也可以按周期、阶段进行分段文字叙述
五、全年训练的负荷安排六、实施全年训练计划的主要措施内容:针对队伍管理、思想教育、科技运用、训练恢复等方面进行综合论述
七、全年参加比赛、大纲考核和定期测验的次数和时间安排八、需要单位帮助解决的困难和问题阶段训练计划(一)20年月日至20年月日阶段名称训练周数周训练总时数小时训练任务训练内容比重分布主要训练手段一般身体素质%专项身体素质%专项技术%战术%%%阶段训练负荷安排周训练计划20年月日至20年月日训练任务训练总时小时训练比重安排技术:战术:素质:理论:星期训练内容(早操或上午训练)训练内容(下午训练)负荷一二三四五六七