《健美操（高冲击力组合A5~8八拍）身体素质》教学设计易珊桂•适于年龄：高中二年级学生•计划学时：二个学时（90min）场地：健美操场地：健美操房房器材：录音机器材：录音机一台、多媒体一台、多媒体播放设备一套播放设备一套教学理念：在教学中牢固设立健康第一的指导思想，依据单元教学目标，结合学生身心发展的特点，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生潜能，启发学生积极思考和主动探究的能力，使不同水平的学生在原有认识的基础上有更大的提高，从而增强学生对体育课的兴趣，促进身心的全面发展，使学生终身受益。教材分析：教材分析：健美操是在节奏鲜明韵律感强的音乐伴奏下，进行身体健美操是在节奏鲜明韵律感强的音乐伴奏下，进行身体各部位的练习，是塑造美的形体，融健身、健心、健美各部位的练习，是塑造美的形体，融健身、健心、健美于一体的运动。健美操是现代大学生尤其是女生喜闻乐于一体的运动。健美操是现代大学生尤其是女生喜闻乐见的运动项目。它是具有鲜明节奏感的身体运动，它的见的运动项目。它是具有鲜明节奏感的身体运动，它的独特风格是：健、力、美、新，其中突出力度美。通过独特风格是：健、力、美、新，其中突出力度美。通过力度的有机变化，体现出男性的阳刚之气，女性的刚柔力度的有机变化，体现出男性的阳刚之气，女性的刚柔美。本课选用体育院校通用《健美操》作为教材，不仅美。本课选用体育院校通用《健美操》作为教材，不仅体现了时代的特征更能全面发展学生的身体素质，促使体现了时代的特征更能全面发展学生的身体素质，促使学生形成积极进取的充满活力的人生态度，提高社会适学生形成积极进取的充满活力的人生态度，提高社会适应能力。本课是本单元实践课的第十次课，是在学生有应能力。本课是本单元实践课的第十次课，是在学生有一定的理论知识的基础上，进行的尝试性学习、创编课。一定的理论知识的基础上，进行的尝试性学习、创编课。健美教学内容：•热身运动：1.各关节的活动2.韧带拉伸（2分钟）•温故知新：复习低冲击力和高低冲击力组合以及高冲击力组合的1-4拍动作（8分钟）•尝试体验：观看高冲击力教学课件，学习高冲击力组合A5~8个八拍（15分钟）•素质练习：a.俯卧撑10个b.仰卧两头起10个c.深蹲起20个，一起做两组(6分钟）教学目标：教学目标：•运动参与：学生都积极、主动地参与活动，并能大胆地展示自我，参与课堂评价。•运动技能：通过学习大部分学生（90﹪以上）能够掌握高冲击力组合的动作，少数学生能体会基本动作之间的变化规律。•身体健康：发展学生的协调、柔韧、灵活等素质，培养其正确的身体姿势。•心理健康：使学生都体验到参与体育活动的乐趣，并增强其自信心和成就感。•社会适应：使学生在学习过程中学会合作，互帮互助，了解互评后自己所存在的问题，培养团结友爱精神。教学重点：动作之间的变换教学重点：动作之间的变换教学难点：动作和音乐的相融教学难点：动作和音乐的相融合及期间的变换规律合及期间的变换规律教法和学法教法和学法教法：教法：1.1.教师示范并讲解动作教师示范并讲解动作2.2.分解领作分解领作3.3.完整领作完整领作4.4.分组练习分组练习5.5.集体练习集体练习6.6.组织小组表演组织小组表演学法学法1.1.认真观看教学课件，仔细认真观看教学课件，仔细观察认真领会。观察认真领会。2.2.认真模仿认真模仿3.3.刻苦练习刻苦练习4.4.严肃对待严肃对待5.5.改进动作，提高动作质量改进动作，提高动作质量6.6.组织小组表演组织小组表演教学过程设计教学过程设计大体设计三个阶段：准备部分、基本部分（技能学习）、结大体设计三个阶段：准备部分、基本部分（技能学习）、结束部分（放松总结）束部分（放松总结）（（11）准备部分）准备部分包括课前安排和教学中的准备活动。包括课前安排和教学中的准备活动。a.a.课前安排包括教师课前安排包括教师与学生共同复习与设计教学。与学生共同复习与设计教学。b.b.教学准备。检查录放音响教学准备。检查录放音响设备、曲目选配、音乐情境设计，为进行热身活动，培养学设备、曲目选配、音乐情境设计，为进行热身活动，培养学生的参与意识、调...
