1.武术运动VIP免费

武术--三路长拳第一段动作任课教师：李越目录1.指导思想8、易犯错误2、教材分析9、场地器材3、学生分析10、教学流程4、教学目标11、预计效果5、教学重难点6、教法7、学法一、指导思想：本课以义务教育《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。教学中结合场地特点、学生的基本情况组织教学，以促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展。在教学设计上力求务实，让学生了解武术的意义，知道武术是什么？在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对身体素质和增强体质的作用，将“健康第一”的思想落到实处。二、教材分析：1、“三路长拳”选自人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》10~12年级全一册选修篇的武术运动。2.武术教学内容包括三路长拳，太极拳，以及带有器械类的武术运动。具有内外合一、形神兼备、内容丰富和广泛的适应性等特点。通过武术运动能强身健体、培养吃苦耐劳的精神。武术套路中的三路长拳，是武术长拳中最基础的套路。本单元教学共分为七课时、本节课为第二课时。本课主要复习武术的基本手型、手法、步型、腿法和三路长拳的起势，讲授第一节。基础动作的标准程度直接影响三路长拳套路的运动价值。3.“三路长拳”在武术套路中属于徒手操，因此，本课只需要一片篮球场大小的空地即可。三、学情分析：1、学生对武术知识的储备:在体育课堂常规与准备活动中，学生们掌握了基本步法中的弓步、马步、仆步和基本手型中的拳、掌。这些基本的动作是我们平时最常见的几种手型与步法，也是生活中常见的动作.学生正处于生长发育快速期，模仿能力和好奇心强，勇于表现自己。2、本班学生的学习特点通过平时的观察，了解本班的学生对身边有趣的事充满着好奇心，求知欲强和模仿力强，组织纪律性好。谈到武术，男生对一些武打影视剧里武林高手的刀光剑影、飞檐走壁羡慕不已，强烈要求学习武术。女生则希望用武术防身，不受男孩子们欺负，对学习武术的欲望也很强烈。四、教学目标：1、运动参与目标：学生在情景教学中体会到武术的精神，对武术产生兴趣，正确认识武术的含义。2.运动技能目标：学生通过观察、模仿、尝试练习、领会每个动作的基本动作的要领，能独立、流畅的做出老师所说动作。3.身体健康目标：三路长拳中的出拳与弹踢腿可以发展学生的上肢与下肢力量和上下肢的协调配合、强身健体。4.心理健康目标：学生通过学习武术来释放学习的压力、增强自信心。5.社会适应目标：学生通过学习抱拳礼来了解武德五、教学重难点：重点：动作中的手型、手法、步型、步法动作到位。难点：动作到位有力、手眼相随六、教法讲解法：问答教学法、口诀化讲解示范法：分解示范，示范面、示范速度领做法口令提示法巡回纠错法语言鼓励法七、学法探究法模仿法重复练习法八、易犯错误与纠正1、弹踢腿，注意是小腿用力弹出，脚背绷直2、第一段中第六式大跃步前穿，衔接不够连贯，要多加练习，教师一定要重点讲解。九、场地器材田径场、若干报纸、胶带十、课堂流程：课堂常规：体委集合整队，清点人数，师生问好宣布课堂内容:《武术，三路长拳第一段》、强调学生课堂安全。热身：热身慢跑400m充分活动各关节：头部，肩部，腰部，压腿在压腿活动过程中教师带领学生温习基本步型，重点讲解。基本部分：课堂内容：新授课《三路长拳，第一段》（1）上课以抱拳礼开场，创造课堂气氛。通过问答方法，与学生共复习上节课所学知识，与学习武术的意义，达到学生能够踊跃回答导入课堂内容。（2）以体操队形散开，带领学生复习三路长拳起势：虚步亮掌，并步对拳（3）教师采用分解教学，详细讲解解示范第一段动作：第一段：1>弓步冲拳①上步格打②弓步冲拳提示：上左半马步与左臂向上向左格打同时蹬右脚成左弓步、冲右拳与收拉左拳同时。蹬腿、转腰、顺肩、冲拳要协调完整。2>弹腿冲拳支撑左腿可微曲。弹右腿要用爆发力力点达于尖右腿要先屈膝上提接近水平然后再甩小腿前弹。提示：弹右腿与冲左拳同时。3>马步冲拳右脚前落时先留重...