10清新空气是个宝看不见，摸不着，没颜色，没味道。空气3567游戏规则：1、老师说“开始”就一起憋气20秒。2、憋不住气就马上举手，开始呼吸。892017年2月28号西班牙人，在水下憋气时间达到了24分3秒打破了先前的纪录。成为了新的吉尼斯世界记录保持者。10经过长期训练获得的能力，一般人千万不要尝试。1113清新的空气在……14151617181920……2122232425级别登级空气污染指数一级优二级良三级轻度污染四级中度污染五级重度污染六级严重污染0－5051－100101－150151－200201－300大于30026一周空气质量统计日期空气质量指标（数值）等级“○”（用勾选）活动等级“○”（用勾选）合计月日优良轻度污染中度污染重度污染严重污染①儿童可正常活动。②儿童减少长时间、高强度的户外运动。③儿童停止户外运动。④儿童应留在室内。优（）天良（）天轻度污染（）天中度污染（）天重度污染（）天严重污染（）天月日优良轻度污染中度污染重度污染严重污染①儿童可正常活动。②儿童减少长时间、高强度的户外运动。③儿童停止户外运动。④儿童应留在室内。月日优良轻度污染中度污染重度污染严重污染①儿童可正常活动。②儿童减少长时间、高强度的户外运动。③儿童停止户外运动。④儿童应留在室内。月日优良轻度污染中度污染重度污染严重污染①儿童可正常活动。②儿童减少长时间、高强度的户外运动。③儿童停止户外运动。④儿童应留在室内。月日优良轻度污染中度污染重度污染严重污染①儿童可正常活动。②儿童减少长时间、高强度的户外运动。③儿童停止户外运动。④儿童应留在室内。月日优良轻度污染中度污染重度污染严重污染①儿童可正常活动。②儿童减少长时间、高强度的户外运动。③儿童停止户外运动。④儿童应留在室内。月日优良轻度污染中度污染重度污染严重污染①儿童可正常活动。②儿童减少长时间、高强度的户外运动。③儿童停止户外运动。④儿童应留在室内。27自我保护1戴口罩2空气净化器3植物净化空气4饮食：食物中有清肺的功效，雪梨、木耳等。5开窗通风加速空气流通6纱窗防尘7多喝水帮助排毒8运动增强体质空气就在我们身边！30作业：从今天起，关注空气质量，保护自己、提醒家人。
