第一单元成长的节拍第3课发现自己七年级上册(人教)道德与法治第二课时做更好的自己1.为什么要接纳和欣赏自己
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点
2.怎样学会接纳自己
①接纳自己,需要接纳自己的全部
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去
②接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难
接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
3.怎样学会欣赏自己
①我们要学会欣赏自己
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人
欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩
4.我们中学生怎样做更好的自己
①做更好的自己,就要扬长避短
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华
②做更好的自己,需要主动改正缺点
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
5.改正缺点的方法有哪些
①具体描述自己的缺点
②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始
③只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励
④请一个信任的人来协助你
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
6.潜能的含义及人类的智能的内容
①潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性
②人类的智能包括语言智能、逻辑—数学智能、空间智能、身体—动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等方面
知识点1接纳与欣赏自己【例1】卡耐基说:“发