如何调节不良情绪和学生一起轻松学音乐干什么工作都一样,教师因为教学,也常常会产生各种各样的不良情绪,使我们无法愉快地工作与生活
因此,我们教师应该主动宣泄自己的负面情绪
现代心理学家认为,情商与智商同样重要,是个人走向成功的一个要素
心理学家认为,这些情绪特征是生活的动力,可以让智商发挥更大的效应
情商还是影响个人健康、情感、人际关系的重要因素
情商为人们开辟了一条事业成功的新途径,它能使人们摆脱过去只讲智商所造成的无可奈何的宿命论态度
1、了解自己的情绪
能立刻察觉自己的情绪,了解产生情绪的原因
2、控制自己的情绪
能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源
3、激励自己
能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力与创造力
4、了解别人的情绪
理解别人的感觉
察觉别人的真正需要,具有同情心
5、维系融洽的人际关系
能够理解并适应别人的情绪
其实“人无完人”,表达自己的情绪并不会“丢人”,而是注重心理健康、关爱自己、接纳自己的表现
应该说,没有不爱音乐的学生,但却有一些不愿进音乐课堂或进了音乐课堂却心不在焉的学生
显然,音乐课并不受到他们的欢迎和喜欢,相反的是受到了排斥和厌倦,这不能不说是音乐课堂的悲哀
在我执教的多个班级音乐课中,学生也表现出了对音乐课堂的不同态度与热情
同一级段、同一班级,也不尽相同,但总有一部分学生会在音乐课上拖延而来,或在音乐课上表现出无所谓的消极慵懒心理
我看在眼里,急在心里
如果学生连进音乐课堂都显得心不甘情不愿的话,那又何谈音乐教学的功能,又如何有效实施音乐课的教学呢
可是我们不能无视学生对音乐课堂的热情日减,对学生而言,有多少爱还可以重来
面对现状,我们除了一味地在学生身上找问题,也要重新审视和反思我们的音乐教学,探求缘由,对症下药,主动营造快乐生动的音乐课堂,使学生找回对音乐课堂失落的爱,这对我们每个音乐教师而