七年级下册道德与法治知识点总复习荞山镇中学：郭友鲜第一课青春邀约*1、身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟*2、青春期心理矛盾表现在？①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦3、身体发育不同的原因？遗传营养锻炼4心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。*5如何调节青春期心里矛盾？①参加集体活动②向他人求助③培养兴趣爱好转移注意力④自我调节6、心里矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲7、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。*8、青春期思维独特性？①思维活跃独立②具有批判精神③富有创造潜力*9、思维批判性的好处？①有助于发现问题，提出问题。②从不同角度思考问题，探索解决方案。③激发学习动机，解决问题，改变现状。10、批判性思维的要求？有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题11、批判的技巧？对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人有一定建设性，不是一味否定*12、怎样开发自身的创造潜力？①打破常规，追求生活的新奇与浪漫②关注他人与社会，注重创造的意义与价值③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第二课：青春心弦1、男生和女生的差异？性格特征兴趣爱好思维方式*2、面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？（男女同学正常交往的意义。）发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。*3、男女同学之间应该如何正常交往？①互相尊重、理解②互相学习、帮助③自然大方④注意分寸4、青春期心里萌动的表现？有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受5、与异性交往的意义？有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。*6、怎样对待青春期情感？慎重对待理智处理，学会选择，学会承担责任。7、什么是真正的爱情？真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课：青春证明*1、如何拥有飞翔的力量？①自信、勇气、自尊、自爱②宽容、激情、毅力③自立、自强*2、自强的作用？自强可以让我们更自信让青春的步伐永不停息*3、青少年如何能自强？①不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己②要靠坚强的意志进取的精神持久的坚持*4、行己有耻需要我们怎么做？（1）需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。（2）用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。5、增强自控力的方法？（1）增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。（2）增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业。（3）加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。*6、如何止于至善？①从小事做起②善于寻找好的榜样，向榜样学习③在学习中成长，在成长中收获。第四课：揭开情绪的面纱1、情绪受哪些因素影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。*2、情绪的作用？影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。*3、青春期情绪的特点？①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性、闭锁性、表现性。4、怎样对待青春期情绪？善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。*5、调节情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。6、如何安慰他人？①为他做些体贴的事②做一份耐心的听众③设身处地，向他表示理解④帮助他转移注意第五课：品出情感的...
