运动损伤治疗与康复学习资料1.简述运动创伤的基本原因，运动创伤的预防原则基本原因：（一）准备活动不合理（二）训练水平不足（三）违背训练原则（四）训练、竞赛组织不当（五）运动竞技状态不良（六）气候因素不佳预防原则：（一）加强运动训练方法的指导（二）加强运动训练中的保护（三）加强准备活动和整理活动（四）加强运动训练的医学监督工作（五）建立队医、教练、运动员预防运动创伤的协作关系2.简述运动创伤的分类，运动创伤的治疗原则分类:1．按创伤的组织结构分类2．按创伤程度分类3.按创伤时间分类4．按运动能力丧失程度分类5．按运动技术与训练的关系分类6．按创伤后皮肤的完整性分类治疗原则:（一）合理安排运动创伤后的训练1．保持运动员已获得的训练水平，使其一旦伤愈即能投入正规训练2.防止因伤后突然停止训练而引起的“停训综合症”3.改正不合理的技术动作以防再伤或局部劳损4.加强关节的稳定性和适应性5．改善伤部组织的营养状况6.防止关节挛缩粘连，促进组织修复（二）运动创伤后的局部保护：使用各种保护带和支持带（三）运动创伤后的局部治疗：理疗、按摩、中药外敷、局部封闭、关节镜技术（四）运动创伤后的全身治疗3.运动创伤的防治重点:（一）肌腱、肌肉及韧带损伤（二）关节软骨损伤（三）骨组织损伤（四）关节稳定结构的损伤（五）神经组织的损伤（六）心血管系统的损伤4.简述运动创伤适应的四种类型.一、结构性适应二、疼痛性适应三、关节不稳的适应四、疲劳性骨折适应名词解释:运动创伤在体育运动过程中所发生的各种损伤。急性损伤指在运动一瞬间遭受到直接暴力或间接暴力致伤者。慢性损伤指在局部过度负荷、一段时间内组织遭受多次轻微损伤而引起的劳损，或由于急性损伤处理不当转化而来的陈旧性损伤。开放性损伤凡皮肤、黏膜的完整性受到破坏，深部组织与外界相沟通的损伤称为开放性损伤，如擦伤、撕裂伤、开放性骨折等。闭合性损伤伤后皮肤仍保持完整，无伤口与外界相通的称为闭合性损伤，如挫伤、挤压伤、扭伤、关节脱位和半脱位、闭合性骨折等。专项运动损伤的两个潜在因素①运动项目的特殊技术要求；②身体某些部位存在一定的生理解剖弱点。科学训练的五大要素:全面性、渐进性、个别性、反复性、意识性肱骨干骨折一一指肱骨外科颈以下1cm至肱骨髁上2cm之间的骨折。方肩畸形肱骨头脱出，肩部失去圆隆的轮廓而呈方肩畸形。触摸肩部，肩峰下凹陷，肱骨头在关节盂下、喙突下或锁骨下。Dugas征阳性有脱位时，将患侧肘部紧贴胸壁时，手掌搭不到健侧肩部；或手掌搭在健侧肩部时，肘部无法贴近胸壁，称为Dugas征阳性。肩袖---块肌肉的基腱扁宽，部分腱纤维与肩关节囊交织，远端分别止于肱骨大、小结节，形似袖口样包裹，故名肩袖网球肘网球肘又名肱骨外上髁炎，由于外上髁伸肌总腱，尤其是桡侧伸腕短肌的慢性劳损及牵扯引起的。痛弧——主动或被动地使上臂外展至60°〜120。间或内外旋转时疼痛，但继续外展超过120。后或用力牵拉上臂后再开始外展时,疼痛常可缓解或消失。当上臂从180。上举位放下时，同样也在120°〜60°间出现疼痛，小于60°后疼痛又缓解或消失，即出现所谓“疼痛弧”。▲锁骨骨折的临床表现，怎样治疗？临床表现：伤后患者多用手托肘，头偏向患侧，下颏转向健侧，以减轻胸锁乳突肌牵拉骨折端而产生的疼痛。治疗：对无错位或青枝骨折的锁骨骨折，可用三角巾悬吊2〜3周即可。有错位的锁骨骨折可用以下方法处理：(1)手法复位(2)外固定方法(3)手术切开复位▲.肱骨骨折有哪些表现？合并桡神经损伤时会出现哪些症状？临床表现：局部肿胀、疼痛、压痛、畸形、反常活动及骨擦音等症状。若合并桡神经损伤，可有垂腕、各指掌指关节不能伸直、拇指不能伸展及手背虎口区皮肤有大小不等的感觉麻木区。治疗(1)保守治疗：一般可采用保守治疗。局部麻醉后手法复位。用长臂悬垂石膏、“U”形或“0”形石膏，或小夹板固定即可。骨干骨折合并桡神经损伤时，应先观察2〜3个月，一般神经挫伤都能逐渐恢复。观察期间必须注意手指被动背伸的活动练习，以防前臂屈肌群及手指的挛缩畸形。(2)手术治疗：对以下肱骨干骨折应进行手术治疗：骨折复位后不能达到或...
