凤州初级中学七年级体育与健康导学案（第三十三课时）主备人：文亚军审核：班级：组名：姓名：【课题】快乐安全的度过暑假导学案【目的任务】1.通过学习与暑假相关的安全知识，牢记安全要点与要求，牢固树立“以人为本”、“安全第一、预防为主”的理念。2.使同学们过一个平安、祥和、健康、安全的暑假。【目的任务】同学们，我谈谈暑假安全要注意那些：一句话，希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!即：“第一个三”是遵守“三个禁止”：禁止违反交通规则，禁止单独擅自下河游泳，禁止长时间看电视、玩游戏；第二个三”是告诫“三个严防”：严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生，严防食物中毒、煤气中毒，严防暑期打工出意外；“第三个三”是提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。现在我来给大家分别解释一下。一、要遵守“三个禁止”。(一)、禁止违反交通规则，就是要大家注意交通安全。1、行走时怎样注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。3）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。4)不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。3、外出时不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。(二)禁止单独擅自下河游泳，就是要注意防溺水。暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。游泳时要注意的安全：1、要慎重选择游泳场所。2、下水前要做准备运动。3、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。4、水下情况不明时，不要跳水。5、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。(三)禁止长时间看电视、玩游戏，就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。二、告诫“三个严防”，利用假期学一些自救自护小知识，过一个安全、健康、有意义的暑假。(一)严防中暑事件发生。不要在太阳底下长时间暴晒和活动。严防触电、雷击和火灾。用电安全方面的知识，随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况应立即关掉电源开关，停止使用。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。用火安全方面的知识万一发生火灾，如何安全自救？1、关门求生2、测试门的温度3、从窗户逃生4、高层建筑火灾逃生5、公共场所火灾逃生6、安全出口逃生7、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。8、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。9、要打火警电话119报警求救。(二)严防食物中毒、煤气中毒。要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡；不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。安全使用煤气1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。2)使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。三、提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。【教师总结】同学们，暑假是美好的、愉快的！暑假里我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一！我们的健康安全关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会...
