第二课扬起自信的风帆学习电脑我能行锻炼身体我能行打篮球我能行唱歌我能行跳舞我能行勤学苦练我能行自信的含义:自信是对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标
相信自己,相信科学李宁:我不做中国的耐克,要做世界的李宁
相信自己,一切皆有可能
与人交谈时走路时面对问题时自信的人活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、开放矫健、端庄挺拔幽默、勇敢、果断、冷静、镇定•在思想上相信‘‘我能行”•在行为上表现“我能行”•在情感上体验“我能行”自负是自己过高地估计自己,缺乏对自己客观的认识,追求的目标脱离了实际,在本质上是自信不足的表现
自负者往往只看到自己的优点,看不到自己的缺点
自卑是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人,表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等
自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是
而且,自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到
自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试
自负、自卑、自信的区别:自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点
自负与自卑都是自信的误区
自信者既看到优点又看到缺点自卑者夸大优点高估自己自负者夸大缺点低估自己每个人都有自己的弱项,也都有自己的强项,没有必要自卑,也不应该自负,而是应该努力去扬长避短,主动、积极地去应对生活中的各种问题,并保持心情宁静,从容地享受生活的乐趣
在学校心理咨询室,一位女学生说:“我总觉得同学们都瞧不起我,好像都在有意孤立我
我觉得我什么都不行,我不敢参加集体活动……”这是___的表现()A
_________都是自信的误区()①自卑②自爱③自负④自尊A
假如你是一个胆子较小的学生,课堂