教师要有良好的精神状态，才能做好“中国梦”“中国梦”简单的说，就是要实现中华民族的伟大复兴，是人民的梦，自然是我们教师的梦
身为教师的我，在网上浏览了不少同行们的帖子，见到的不少是失意、抱怨、牢骚的内容
我想：要使教师的精神面貌有大的改观，使教师充满自信，除了进一步提高教师的社会地位和经济收入、对教师取得的业绩及时给与表扬、肯定、奖励外，教师还应在自身调整上多下功夫
现在教师队伍，应该说近年来是有所提高的
但就学生和社会满意程度来说，还有很大的差距
和过去相比，平均学历有了较明显提高，但实际教学水平与上一代教师相比，不少方面并不占优势，在此不具体分析
教师保持健康的心态，主要是做好心理调适
热爱事业、热爱学生，才能从中体验到乐趣
看到前景光明，人就更能面对当前的困难
对工作得心应手，才能在工作中感到喜悦
工作成绩突出受到肯定和奖励，更能使人增强自信
少埋怨环境，多调整自己，教师要形成肯定式人生观
看待事物多从正面去看
世界上任何事物都有两重性，有好的一面，也有坏的一面
能从好的一面去看，就是“肯定式人生观”；经常从坏的一面去看，就是“否定式人生观”
遇到不称心的事（挫折），产生“负反应”的人，总是着眼于事物的消极方面，所以苦恼缠身；相反，遇到挫折而产生“正反应”的人，能着眼事物的积极方面，很快从困境中解脱出来
消极情绪像一条毒蛇，会无情地摧毁人的意志、伤害人的精神、破坏人的健康，乃至吞噬人的生命
一旦发现自己被消极情绪所笼罩，就要尽力、尽快让自己解脱出来
教师的精神状态，必然直接、间接地影响到学生
不是给与正面的、积极的影响，就是给与负面的、消极的影响
所以，教师良好的精神状态，既是保持个人身心健康的需要，也是做好教育教学工作的必要条件
教师良好的精神状态，更是对学生负责、对事业负责、对国家民族负责的表现
希望那些失意消沉、精神不振的同志尽快克服不良的思维方式、走出不良的精
