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碎片内容
如何培养孩子的情商情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪
因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了
”,“所以你感到委屈了
帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处
首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”
也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应
其次,孩子可以从中学会换位思考的能力
这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受
从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法
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