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碎片内容
学五年级体育课教案武术基木动作(四)教学内容：1
武术基木动作(四)2
跨越式跳高(二)教学任务：1·学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质
进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力教学过程：一、准备部分：（8’）1
队列练习：错肩行进走
准备活动，慢跑200米
儿宽广播韵体操6节
二、基本部分:（28')l·武术基本动作（四)提膝仆步穿掌1
动作：预备姿势:歇步冲拳
1两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌2
随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌
(2)教师讲解示范
(3)练习方法与注意事项参看第15课
2·跨越式跳高(二)动作：略三·结束部分1·整理放松，2
小结、讲评，3
宣布下次课内容4
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